長友優磨選手
最高殊勲選手賞など3冠
ジムでトレーニングしてるので
真っ先に声を掛けた選手が
長友優磨選手
試合見に行って知ることに
チームの中で一番人気
✴️大スター選手
📺️🏐🥇
ニュースで流れるたびに
テンション⤴️上げまくり
その試合のあった静岡県から
🚄新幹線で
帰って来たみたいで
📺️ニュースで流れてた
((((;゜Д゜)))
今日🚄中央駅の改札前
通ったのに
お疲れさまでした
明日からスポンサーまわり
各局メディア出演が忙しそう
早くジムで会えたら良いなあ
ワクワク((o(^∇^)o))🥰
月曜日はジム休み
貴重な
フリー✨🆓✨タイム
一つ二つの予定は有るけど
スロースタート
🍳フライパンで
明太マヨ🥚チーズ🍞
6枚切りのパン1枚で作る
ホットサンド
お昼前に一仕事
済まそうかな
かかりつけ医へ
久しぶりに通院
足底筋膜炎
変形性ひざ関節症
バネ指
肋骨🦴🦴骨折
左足親指🦴骨折
↑↑↑
欠陥だらけです
2月まで
✋ばね指手術後の
リハビリで通院してましたが
一旦卒業して
↑↑↑
ほぼ不自由が無くなったので
その後は
セルフで指のリハビリ
現在に至ってます
10日ほど前から
左の首筋が痛くて
借金で⁉️って
皆にいじられ
それが
朝起きた時が一番
😵痛くて💥
それでも
じっとしてようなんて
思わない
体を動かしてたら
痛みも軽減されたり忘れたり
正直寝相は良くないんだけど
何が原因だろうね‼️
速攻レントゲン
原因がいくつかあるそうな
頚椎症(頸椎症)って‼️
加齢によって椎間板などの
なんたら…かんたら~
引き起こされる病気ですって
👵加齢って
また一つ
年齢に関する症状が
増えました🎵
順調に年取ってるのか
飛び級なのか😁
リハビリ予約してきました
次は来週月曜日
助けられてます
次は中央駅へ行ったけど
アミュお店覗いただけで
終わった(≡・x・≡)