水曜日はバタバタ💨
貴重な 朝の時間
🍚ご飯があるから
とりあえず🍙おにぎり
焼いたパウンドケーキ
一晩 冷蔵庫で
放置プレイ
どう🔪切るか⁉️
それが問題‼️
結局 一口サイズ
小さくなった
水曜ジム活は
ジムオープン前に
行列できるほど
ZUMBAエントリーに
バトルがあったりですが
バッチはとっくの昔に
戦線離脱
だってそんなに早くに
ジム行けないし
並ぶのニガテ
行けるタイミングで
チェック✅イン
ZUMBA45分
歌って踊って
エンジョイフィットネス
スタジオレッスンだけじゃ
物足りないし
もったいない
せっかくプールもあるので
欲張り👵ばばあ
👕→🩱➰️
堂々と遅刻
常習犯なのだ‼️
リズムウォーク 45分
25mプール
行ったり来たり
ジャンプしたり
終始はしゃいでます
らくらく水泳45分
初心者から 上級者まで
レベルがバラバラの
🌀混合 レッスン
🏊♀️🏊♀️🏊♀️
それほど ハードじゃないから
プール終了時間と
RITMOS始まる時間が一緒
🎵😍🎵ﾍﾍﾍ～
お風呂ガラガラ～
またまた
🥕🥕🥕
何本あっても
すぐ食べちゃう
仕入れかよ‼️
こんなに沢山
🐔ココ・ファーム
卵かけご飯 🍚何杯分
↑↑↑
ジム帰りの荷物の多いこと
お得な貝割れと
サラダ寒天使ってかさ増し
🥗🥗🥗
厚揚げ・キムチ・チーズ
🐟️魚焼グリルで仕上げ
美味しくないわけがない
🥕頂いた🥕人参
早速🥕きんぴら
🥚食べ放題🥚
🍴🆓✨
晩酌は
辺塚だいだい黒酢
生姜酢
ミックスサワー
🥂
食後～寝るまでのあいだ
🍊🍊🍊
先日🎁頂いた
日にちをまたいで作業
すだちのマーマレード
美味しく仕上がったので
瓶詰め作業
すだち🎁頂いた方と同じく
高菜も🎁頂いてたので
干して塩漬けして
冷凍してたので
解凍後➰️
ちりめんじゃこ🌶️
ごま油炒め
昨夜で作業を
終わらせました
┐(´～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
持ち出しように
パック詰め
コノところ
加工所のような忙しさで
✴️鮮度は保ちたいし
量は多いし⤴️
一気にも作れない‼️
日にちまたいで仕上げ
容器に詰めたらホッと
🍊ジャムは
高菜は
誰が食べる⁉️
忘れ物無いように
持ち出そう
