3連休
振替休日の月曜日
特に何にも予定もない
珍しく ノープラン な日
10時過ぎの朝ご飯
ハンガーにかけっぱなしの
乾いた洗濯物
👕全部👕
トレーニングウエアー
カゴマニア👕Tシャツ
RITMOS👕Tシャツ
ZUMBA👕Tシャツ
等など…
エクササイズ別に
👕沢山あるのょ👕
それぞれ畳んで
畳んで積み上げ
🥴スッキリ
次いでに
火曜ジム活の準備‼️
お昼 なんか食べるのある⁉️
⬆⬆⬆
👴よかにせどんから質問
たまには昼めし作りましょ
🍚納豆🥚葱
具なし簡単炒飯
午後から市内パトロール
与次郎パトロール
フレスポ
ジャングルパーク内
⬇⬇⬇
ＣＯＳＴ ＴＲＡＤＥＲ ＭＡＲＴ
与次郎コストコ
行ってみたけど
購買欲無し
ニシムタ与次郎店
食料品調達
⬇⬇⬇
帰宅して又お出かけ
ブレンダー本体壊れて
とっても不便
本体が焼けきったみたい
焦げた匂いがします
こないだ
福岡のよしこちゃんから
一体型になった
ブレンダーを
🎁もらってきたので
とりあえずは
コレでしのげそうだけど
我が家では大活躍の
ブラウンブレンダー
生活必需品
気に入ったのがあったら
買って良いとの事で
👴よかにせどんの
気が変わらないうちに
💶💶💶
大金を握りしめて
🚘💨
中央駅の家電量販店まで
型式が変わるので
同じモノ というわけには
いかないけど
売り場にある商品に
⬇⬇⬇
コレがセットじゃ無い
茶葉を粉にしたり
我が家では大活躍なんです
ミル仕様は
別の商品あるけど
別に買うのは
予定してない
ブレンダー一体型が
あるので
しばらくは代用しましょう
発酵調味料を作った時
ブレンダーで
ペーストにします
⬇⬇⬇
甘酒🌀塩麹🌀醤油麹
🧅🥕🥔🥦
ポタージュスープなど
⬇⬇⬇
野菜のすり下ろし
🍎🥝🍓🍊
ジャム作る時
茶葉を➡🌀粉茶に
🐖🐮🥩🐔
肉をひき肉にしたり
⬆⬆⬆
よく使うんだな
便利家電あれば
良いってもんじゃないけど
使用頻度が高いのょ
今以上に
✋手を悪くしないように
買う気満々で行ったのに
手ぶらで帰宅
煮込み料理しながら
🥦🥚
ブロッコリー胡麻和え
お得な🐟ししゃも
買ってきたけど
質がイマイチ⤵️
ししゃも唐揚げ
メインは
スパイシー豆カレー
🍛🍛🍛
圧力処理した
豚軟骨入り
晩酌は〜
🍊柚子黒酢サワー
🥂
ご飯炊きたてで
大盛りだったけど
🍛🍛🍛
カレーがスパイシー
美味しくて
ペロッと完食
1月２週目
ウォーミングアップも兼ねた
年明けジム活も４日たち
徐々に会員さん
戻ってきました
何気なくおくれてる生活
感謝しながら
今年１年過ごしましょ
🥱😴😪🛌
おやすみなさい
