いつもお世話になってます
♥仲良しのお友達へ♥
バレンタイン前日
今日がジム休みでよかった
朝飯前に頑張ろう
ミニチョコマフィン
チョコマフィンの上に
ピンクチョコレート
トッピング
⬆⬆⬆
焼く前はピンクなのに
焼いたらこんな色
⬇⬇⬇
粗熱が取れたら
ラッピングしましょう
🎁🎁🎁
全部で70個ほど
焼けたよ
趣味で作って
楽しんでマッスル
宮崎産の新生姜
4パック買ってきたら
1 .２kg ちょっと
900ｇで
生姜シロップを
⬇⬇⬇
🥤ジンジャーエールの
素です
紅茶に入れ
いつも飲んでます
🥤🥤🥤
残りの生姜
氷砂糖と黒酢に漬け
生姜黒酢漬け
出来上がりを濾し
🥤炭酸で割って飲みます
フルーツビネガー風に
⬆⬆⬆
キッチンでコソコソ
趣味が止まらない
あら(〃ﾟ3ﾟ〃)いやだ
朝飯食べる前に
お昼ですがよ
🍚🍚🍚
焼き飯一丁上がり
具がいっぱい入ったら
山盛りですわ
🥤お飲み物は
何になさいますか
手作りしそジュース
炭酸で割って
🥂
1時になったら
出かけようか
🙄なんちね⁉️
温泉に行くが😀と
誘われたので
♨🧼
久しぶりだちゅうの
蒲生の温泉
コロナ禍じゃなければ
あっちこっち温泉
入ってたのに
最近ご無沙汰で💦
気持ち良かったんだけど
いつものジムのお風呂と
変わらない😵💫
所要時間
温泉&水風呂
&
露天風呂
もうちょっとゆっくり
浸かればと…
ウトウト
🥱🥱🥱
眠気が先行してきます
いつもと違う環境で
リラックスできたので
💮良しとしましょ👌
月イチ
歯のメンテナンス
診察台の椅子の角度が
微妙に心地いい
🥱🥱🥱
ウトウトしそうだけど
歯茎をほじくってる
歯石取り
歯石取り
🦷🦷🦷
あ〜💥イライラする
今日行った温泉で
椎茸仕入れたので
焼いて食べようかな
滅多に焼かない
（一年に一回あるかないか)
卓上で焼肉
ホットプレートがないので
カセットコンロ
鹿児島県産
黒毛和牛カルビー
🐄🐮
市販の焼肉のタレ
&
大根おろしを入れ
➕
しらすの
ガーリックオイル漬けを
肉で🌀巻き
晩酌は〜
🍋レモン黒酢サワー
🥂
焼肉
テンション上がったけど
胃袋が
😵💫ムリを感じた😅
明日から
２月3週目
ジム活スタートで
バレンタイン💝デー
👵お婆ちゃん
日々の生活
何かしらメリハリを
持ちたい
イベントに乗っかって
準備から楽しみましたよ
🥱😴😪💤
おやすみなさい
