褒められると調子に乗って
連続して作ってしまう
クセがある😟
50個出来たよ一昨日作ったのと
食べ比べ
ぅ〜〜〜ん
せっかくだから
みんなで😋食べよう
もう暫く
🤪作らんから💦
2月11日
建国記念日の日
レギュラープログラムとは
別に
祝日などに合わせて
イベントプログラム
いつもの土曜日と
全く違うわけじゃないけど
ファットバーン
エアロ50分
レギュラーでは
エアロ初心者
（筋コンディショニング系)
受けて
🥳💃🎶
今日はお邪魔むし
土曜日レギュラーと一緒
このレッスンに
久しぶりに参加🎉
ZUMBAの前に
UBOUNDは
かなりのエネルギー消費
😵💫😅😵💫
今日はUBOUND後
休憩ができるので
🙋受けてみっが💨
UBOUND30分
🎌祝日だからか〜
いつも見ない顔ぶれ
それとも
新規メンバーなのか
参加者多くて
隣との間隔が
近かったような🙄
ソレと
久しぶりだったかも
UBOUND導入後
毎回一緒に飛んでた
👧👩👵
薩摩キャンディーズ
3人横並びで
プッシュ💨プッシュ💨
興奮もしたけど
昔のようには強くプッシュ
できませぬ
だけどもたけど〜
🎶楽しかったでぇ⤴️
パンティ以外
全部着替え➰
だってビショビショ
休憩タイム
ジム友から🎁
バームクーヘン差し入れ
皆でシェアして
😋頂きました
なので〜
次のレッスンで
めいっぱい暴れて
エネルギー消費せな
ZUMBA60分
この時間
参加者少なかったけど
🥳💃🎶
そのぶん激しく踊らにゃ
テンション⤴️高めに
楽しんだぁけど
🥴💥ぐったり⤵️
しゃべる元気もなかった
🐟刺し身を買いたいな
鯵の３枚下しの刺し身用
皮を剥がしてあったので
大きめにざく切り
🧅大葉🥒
🥗🥗🥗
玉ねぎドレッシング
ほうれん草🥕胡麻和え
生姜たっぷり
🐖野菜炒め
サニーレタス🌀巻いて
😋モグモグ
晩酌は〜
🍋レモン黒酢サワー
🥂
😧💥
しまったしまった
島倉千代子
今日が誕生日だった😵💫
👦ちびっ子怪獣
当日に渡したかったのに
１日遅れだっちゅうの
いつもの
チーズケーキ
⬇⬇⬇
最近作ったのは
いつだっけ
⬇⬇⬇
二か月以上
焼いてなかったね
久しぶりだよ
👵おっかさん
常時材料ストック👍
今日が誕生日だった
👦ちびっ子へ
🎂🎂🎂
買ったとは思うけど
明日にでも
🎁🎁🎁
届けてあげよう
明日のジム活
行けるとき
行動に移そう
🥱😴😪💤
おやすみなさい
