梅雨前の
貴重な🌤晴れ間
ご機嫌な🤩
柏葉紫陽花
今日は
特に予定がないかな
起床はいつもの時間
AM８時前後だったかと
起きたら既に
👴よかにせどん
出掛けた後
昨日パイン🍍
🍉スイカ
買ってきたけど
🍉スイカは
一旦➡野菜室へ
今日生ゴミ日だ
先に🍍カット
皮はゴミに➰
間に合った
🤤😋
カットして正解
すごく🤤甘くて
😋美味しい
冷凍してたあくまき
自然解凍して➰
フライパンで焼き
フライパンで焼き
🤤😋
表面カリッと
中はしっとり
⬆⬆⬆
この食べ方好きです
この食べ方好きです
探しても
探しても出てこな〜い
健康保険証
紛失したかもで
昼まえ
市役所に届け出
再発行してもらいました
手続き
アッという間に完了‼️
その後➰
イオンのハシゴ
鴨池店からの
中央店へ
途中
イオン鴨池店の
駐車場🅿
🚘車昼食
🍱お弁当の後
シュークリーム
罪だわ😈
お昼過ぎ
遊び時間
たっぷりありんす
店内をゆっくり
徘徊したにもかかわらず
早めに帰宅
今日🏌ゴルフ
👴よかにせどん
27ホール周ったって
帰りが遅かった
🥔徳之島産🥔
新じゃがいも
フライドポテト
仕上げに
塩、青のり
冷凍庫から
しいら🐟すり身
⬇⬇⬇
ボールに水ためて
解凍
このまま
揚げて➡さつま揚げ
バッチ流は
豆腐🌀混ぜ込み
フワッとした食感です
⬇⬇⬇
すり身＋豆腐
➕
人参とゴーヤを入れ
揚げました
🥕人参の作り置き
みず菜🥕ナムル
らっきょう
塩昆布梅和え
昨日作って
ピリ辛旨ニラ醤油
漬かってます
⬇⬇⬇
冷奴に
💕合いそうですが
🍚炊きたてご飯と
⬇バッチグー👌
晩酌は
🍊スイートスプリング
黒酢サワー
明日から〜
5月第４週目
ジム活スタート
充実したプログラム
㉁休み明けだから
てゲてゲ動かないと
体がついていかない
バッチの場合
水陸両用だから
🥴👕🩱💦
脱いだり着たり
忙しか🤪
仲良しジム友達と
🎶楽しむべ⤴️
🥱😴😪🛌
おやすみなさい
