日曜の今日は
ジム活は
休むことに🤫
なのでスタジオにも
プールにもいません
木曜日に
差し入れした
バスクチーズケーキ
２切れだけ
冷蔵庫に残してたので
👴よかにせどんと
１切れずつ😋食べました
⬇⬇⬇
土曜日の
🌄朝食☕
プロのは
もっと美味しい
だろうな🙄
👵バッチの手作りだから
こんなもんでしょう
エネルギーチャージしたら
土曜ジム活
受けたいプログラム
２レッスン
先ずは
第2スタジオ
エアロ
初心者45分
👕鹿児島弁まんが
この 👕T シャツを
着て行ったもんだから
始まるまで
🎉ひと盛り上がり🥳
普段あまり
使わなく、
しゃべらなくなった
方言
鹿児島県民しか
わからない
声に出して読むと
🤪面白いよ
⬆⬆⬆
背中に書いてある
キッサンカ‼️
(汚い‼️)
バッチに向けて
言われてるようで
⬆⬆⬆
ハラケタ
(怒った)
みゆきＩＲの
一番近いところ
常連さんが欠席です
(立ち位置が
決まってるわけでは
ないですが)
⬇⬇⬇
周りのお姉さま方に
促されて
は〜い
喜んで🥰
ZUMBA60分
🏖️夏本番と言うか
🌡気温上昇⤴️
とともに
参加人数が増えて
熱気ムンムン
仲良しババタリアン
一致団結し
盛り上がる
週1回のZUMBA
相当なエネルギー量
みんな🎶楽しんでるよね
毎日だったら
たまらんばい
昨日はおいどん市場は
新米まつり
👴よかにせどんは
🚘👛🛒💨
新米と
楕円形のスイカを買いに
バッチはジム活後
旬の野菜と
🍦ほうじ茶
ソフトクリーム
目的で
行って来ました
楕円形のスイカは
店内の奥に確認
🍉スイカ買ったのかな
🙄🤔⁉️
LINEするけど
既読にならない
🍉🍉🍉
家に帰ったら
一人それぞれ一個ずつ
買ったことに🥴
当然冷蔵庫には入らず
１個は🔪切りながら
😋食べながら冷蔵庫
もう一個は
エアコンの効いた
リビングで放置プレー
昨夜🌃ディナー🍴
🥵クソ暑いのに💦
揚げ物
晩酌は
🍊ゆず黒酢サワー
先日
これで最後と思って
作った赤紫蘇ジュース
⬆⬆⬆
おいどん市場で
赤紫蘇を買ってきて
ジュースを作ったけど
まだ赤紫蘇が販売中
これで今季最後だよと
言い聞かせ
赤紫蘇400 ｇ
ジュースを作りました
今日もおいどん市場で
イベント
南国の
トロピカルフルーツの
販売あるよ
行ってみようかしら
🍉🍉🍉
家には楕円のスイカが
1.5個分まだありますよ
