こんにちは
☆⌒d(。>∀<。)


凄く天気は良いですが
青空にグレーの帯が

今朝午前6時41分
桜島噴火したんだよ
珍しいことではないけど
噴火から3時間半以上経ってます
🌋噴煙は火口から
3000m
灰は南の鹿屋方向に
大量の降灰
だろうな🤔


昨夜は久しぶりに
👦ちびっ子達と👧
🌉ホーム会食🍴

🍞🌄☕
昨夜の残り
ヨーグルトケーキ
下矢印下矢印下矢印
今朝
ちゃんと
😀😋
味わいました
😋甘すぎず
良い出来だと
自画自賛👏

昨日の日曜日
ジム活休んだので

ブランチタイム



📱スマホ🎶

You Tubeで
RITMOS#️⃣67の曲
連続再生➰

🎶YouTube

連続再生💿

狭いキッチンで

🥳💃

踊りながら

作業はかどらない⤵️








🍊🍋

フルーツビネガー
旬の果物
黒酢に漬けて
🥤炭酸🥛牛乳
水等で割って
自家製サプリよ👌


昨夜焼いたスポンジ
仕上げましょう


底にスポンジ敷いて
ヨーグルト
&生クリーム
ヨーグルトクリーム
🍓スライスいちご
下矢印下矢印下矢印
スポンジ敷いて
ヨーグルトクリーム

トッピング
下矢印下矢印下矢印
🍊🍑🍍
缶詰ミックスフルーツ
🍓🍌



🐔
鶏手羽元に
🔪切れ込み入れ
茹でうずら卵🐣
先日作った
🍊マーマレードで
煮ました


我が家の定番食材
厚揚げ
🐖蒟蒻🥕ツワ



サーモン🥑
🦐茹で海老
シーフードサラダ


徳之島産
新じゃがで
皮付きフライドポテト
青のり味



ピンポン〜
いらっしゃい

普段から
小出しで会ってるけど
👨👩
👦👦👧
みんなで来たよ

バッチ達と
家族のような
ファミリーと




食事の後は

今日は運動してないから
エネルギー残ってるよ
暴れるぞ
久しぶりに🥰くっつく
📱カメラアプリで
遊んだり


デザートも
楽しみの一つ
下矢印下矢印下矢印

🍅トマト🍷
コンポートゼリー
😋大好評🙆

ワインは煮立てて
アルコール分
飛んでます

🍅トマトなくても
ゼリーでトマトを
感じます



みんなで同じもの
😀🍴😋
食べて

ボール遊びして
変な踊り踊って
💃楽しかった⤴️

🎁お土産
食パン🍞頂いて
厚切りで
食べてみようじゃないの



今日午前中〜
😗👴
おじいさん
GF達と
パークゴルフへ
行きましたわ


😙👵
おばあさん
アジトでのんびり

こんな日も
あるワイナイナー😛


夕方歯科医へ
🦷メンテナンス