ｺﾝﾊﾞﾝﾊ*｡♫.((‘艸’〃))｡♫.*
ファットバーン
エアロ60分
余裕のよっちゃん
始まるまで
ジム友さんと
ミーティング
今月3週目の土曜日
💃3回目だね
💃動きもばっちり
楽しみました
UBOUND30分
ZUMBA60分
一時間以上
時間空いてて良かった✌
🚿シャワーして
リフレッシュ
時間前に
続々参加者が集合
他店のジムのOTだったり
一般の会員さんだったり
ホームであって
アウェー感満載
だけどもだっけーどー
そこは勝手知ったる
スタジオレッスン
入場待ちの行列先頭に立って
待つの・・・
入場お時間まで待つの
最前列はOTさん達ね
その直ぐ後ろに
立ち位置確保
よか場所だちゅうの
㋃1日から始まる＃５９
曲聴くのも
ダンスも
初めてで
ドキドキで
当然💃出来るって
思ってもないけど
佳苗先生が直ぐソコに
嬉しくて
テンション
😁アゲ⤴アゲ⤴
ワクワクも最高潮
Warm Up
始まったら
あれよあれよと～
最後のCool Down
あっという間の11曲、
楽しい曲ばかり
『
ラテンハワイ』という
新しいジャンルもあったり
年に一回
あるかないか
それも
受けれるかどうかの
スペシャルレッスン
4月から始まる
RITMOS💃＃５９
楽しみでたまらない
それがね～
アラカンなりに
結構💃動けたと思うのよ
自画自賛
🎁プレゼントいただきました
アプリコットの
焼き菓子です
すでにいくつかは食べた
😋美味しいね
昨日
陶芸アトリエで
日曜日、月曜日
誰か陶芸に来ませんか
って
芸友に
誘いをかけたけど
誰も返事なくて
夕方
ラインが来て
『明日陶芸に行こうかと
思ってる』
って
アリャ
ジム友と明日
約束してきたぁ
なので
🎶日曜お楽しみレッスン
明日はジム活に💨
💃エアロから受けて
RITMOSまで💃
陶芸は月曜日に
行ってみっが💨
月曜日は誰も来ないよね
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝうん
一人で陶芸遊びます
1日ジムで遊んで
昨日いただいた
白菜がメイン
半分入れたけど
煮たらクタクタになって
影も形もなくなった
もっと入れたら
良かったなぁ
🐷豚バラ肉・
人参
椎茸、
里芋
ゴーヤ、つわ、
白菜、
厚揚げ
こぶ高菜の漬物
酢・醤油・ザラメ・鷹の爪
😋美味しくできました
ｶﾝﾊﾟｲ☆Yヽ(´∀`)ﾉ
🍅トマト黒酢
グビグビ
洗濯ものがいっぱい
室内に干して
除湿器かけて
ではでは
ｲｲ夢ﾐﾃﾈ─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪
