オツカレンジャー! (`・ω(`・ω(`・ω・´)ω・´)ω・´)

夕飯もぐもぐ食べながら

桜島桜島が見えるという

リビング

 

桜島桜島の上空に

月が見えた

 

モヤモヤ

🌋噴煙に消えそうなだけど

声に出さずに

真顔歌う

カラオケ月が出た出たぁ

月がぁ出た

さぁヨイヨイルンルン

GW2日目

お天気最高でしたね

 

桜島桜島は

日曜祭日関係なく

活動中

 

下矢印下矢印下矢印

午前中

出かけるかとキョロキョロ

思いながら

待機してたけど

 

出かけないから

暇を持て余し

ミニバラ

数輪咲いたので

バッチバラ園

開花宣言

一鉢ですけど

 

UBOUND®

(ユーバウンド)

午前30分or午後45分

どっち!?どっち!?

午後にレッツらGO💨

行って直ぐ

整理券ゲット

(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

びっくり1番じゃウシシ

 

先ずは

RITMOS#55

60分

すでに

💃覚えてるから

【最強伝説】大阪のおばちゃん(個別スタンプ:01)

仕上げの段階

カッチョ良く

💃💃💃

ダンシング

 

 

 

NEXT

美ボディ

ダンス60分

初めましてのレッスン

ダンスで美ボディに

願ったり叶ったりウシシ

 

初めてだから

耳と目で

インストラクターを追って

60分

みっちり

動きました

 

 

 

 

この後

UBOUND®45分

(ユーバウンド)

あのね

体力的に

どうしようかとくるくる

うずまき迷ったけど

1番で整理券

ゲットしたしてへぺろ

頑張るやる気はあるのよガッテン

って、

一番後ろで受けるという

手を抜くなよキョロキョロ

 

スタート時は問題なく

テンション(´∀`∩)↑age↑

途中

ドクロ_ノフ○ グッタリ

足が上がらん

 

30分過ぎに

復活

45分

なんくるなったチョキ

(((┏(; ̄▽ ̄)┛急いで

水風呂で仕上げて

バイバイばいなら~バイバイ

さわやか女子3 関西弁です(個別スタンプ:18)

 

 

 

ベランダで栽培グッ

皆さんご存知の

豆苗を二回食らうという

節約技

 

普通サイズの

イチゴじゃなくて

ワイルドストロベリー

ほとんど

鳥🐦の食事

 

 

八重咲ベゴニア

ピンクと赤

茎をカットして

近々

挿し木にしようかと

とりあえず

水吸わせとこう

 

 

秋に食べた果物の種

口から出して

ペッペッペッギザギザ

確か・・・

ムベだったような

気がしますけど

 

今~はつが二葉の状態

ネギと一緒に同居中

 

どんな風に

成長するのか

サーチ観察しましょ

 

 

 

毎日日曜日だけどえー

自分の都合で

夕飯の献立を

前倒しして作ります

 

ハート好都合な料理

大好きなカレーグッ

調理時間のかかる料理など

 

 

日頃のメインの活動が

ジムなので

夕方帰ってから

バタバタ作らなくて

イイっすねニヤリ

冷凍してた

ミニかつ

(クレープ状)揚げて

アボカドサラダ

 

飲み物は

ドライマンゴー黒酢

グビグビ

がぶ飲みしたい

 

明日は・・・

特に予定なし

ゆっくり休みましょ

zZZ‥♥⃛ ✩ցօօժ ղíցհԵ✩ᵕ .̮ ᵕzZ

さわやか女子3 関西弁です(個別スタンプ:37)