グリーンハート(。◕‿◕)ノ゚・✿こ♥ん♥ば♥ん♥わ✿゚・ヽ(◕‿◕。)グリーンハーツ

 

滅多に行かない

イオン鹿児島に夕方から

GO💨💨💨

 

バッチ家は

毎日~日曜日なのにニヤリ

買い物に行く時間がなくて

(遠く・・・市内南部)

 

夕方から夜に

ナイフとフォーク夕飯兼ねて

行ってきました

 

おかげさんで

運動(ジム活)で

25000歩以上だったけど

 

イオン広い店内

歩きたくもないのにうーん

てくてく

🚶🚶🚶ウオーキング

 

もうチョッとで30000歩

 

イオン駐車場駐車場で

7年ぶりの

木下大サーカス

5月20日(日)まで

開催してますルンルン

 

 

 

木曜日

朝イチレッスン

ジム開店前に

到着グッ

時間まで

車車の中で

待機!!

 

骨盤矯正

ストレッチ30分

 

体の中の蝶番が

気持ちよく

伸び~~~る

30分はアッという間に

--------終了-------

 

ファットバーン

エアロ50分

一ヶ月通しのコリオ

完成形

うずまきうずまきうずまき

ぐるぐる

終わりがないくらい

お腹いっぱい楽しみました

008

途中正面を探しアセアセ

ルンルン楽しかったニヤニヤ

ベーシックステップ45分

急いでスタジオ入室

ステップ台ステップ台置いて

場所確保頑張る

 

 

ステップ台台持ってくること知らずに

バッチのステップ台場所に

今日初めての女性トイレ女子

立っててんガーン

 

優しく声かけニヤリ

彼女にステップ台台を

持ってこさせ

 

場所は譲ってあげたわ

 

先生がまっすぐ目見える

いい場所だったのよね

 

バッチさん

若葉マーク初心者に

優しかったのねチュー

003

いつもの

意地悪ばあさんは

何処えやらアセアセ

 

で、

桜島桜島が

驚いたんだろうね

振り向いたら

桜島桜島どんどん

 

いつもより

灰の量が多かったわね

 

って、こんな感じで

桜島桜島🌋活動中

 

 

 

UBOUND®30分

(ユーバウンド)

 

しんどいけど

ルンルンニコニコ笑って

歌って30分

下矢印

楽しんでるように見えたって

上矢印その通りですガッテン

 

今日バッチの後ろに

初めての女性トイレ女子が参加

 

私って

貢献してるじゃないデレデレ

 

ところでUBOUND®

初参加

どうだったかしらアセアセ

 

 

 

 

エアロ初級45分

立ち位置間違ってガーン

一番前

疲れがピーク

 

 

 

RITMOS45分

途中退場も見据えて

一番後ろ

 

疲れてる割には

コリオもOKバッチし💃

 

おしゃべり掛け声ヒューヒューくるくる

 

お隣さんが間違うと

すかさず

お前の事をとにかくツッコミたいねこ(個別スタンプ:10)

突っ込みます

★ひろみ★が使う専用スタンプ(個別スタンプ:22)

 

 

今日も

けしんかぎっ

気張った

 

鹿児島弁 薩摩のぶにせ(個別スタンプ:17)

 

 

 

 

ジムの駐車場駐車場

車車に乗ったら

男が押し入り

時々こわいくま(個別スタンプ:01)

( ゚Д゚)アライヤダ!!

よかにせどんじゃったわ

 

 

一緒にイオンへ

車💨💨💨

買い物済ませてから

ナイフとフォークディナータイム

お肉を(´~`)モグモグ

ご飯もいつもの倍の量

 

😋ぺろっと完食

もぐもぐ もぐもぐ ウシシ 

 

 

明日は㊡ジム活休み

 

陶芸金曜陶芸に

行ってまいるてへぺろ

037

(´◓ω◓`)(´◒ω◒`)(´-ω-`)ZZZzzz…

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