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  心を重たくしている人は呼吸を意識
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  その先に幸せはない〜継続というとらわれからの自由
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  コントロールではなくて愛
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  心に負荷がないととてもパワフル～とらわれを外す
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  首や肩のこりとその心
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  わがままが胃腸を弱らせる
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  自分らしくしっかり暮らす「自分」を一番にして智慧をつかう工夫する
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  護ってくれる帰省のお伴
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  動き出せないグズグズはエネルギー不足
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  いつの間にか成長していたんだね。
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  困った時ほど意図を積極的に手放す、やる気は出るまで待つ
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  卵巣の気持ちになってみる〜女性性を愛でること
• 被害者意識があってもいい、被害者意識という個性
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  いのちはひとつ
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  奇跡をありがとう
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  土用の過ごし方～重い思い（想い）を手放す
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  恐れも淋しさも全部、普遍の愛の中
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  螺旋形の変化をし続ける
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  ”足りてない感じ”が癒されると食べたい食べたいという衝動は自然と和らぐ
• ”セラピスト8月号 バッチ博士の植物観察法”

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