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  さみしさはシャボン玉「一瞬、懸命」
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  そこが抵抗の終わり、楽への入り口
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  ”掴まない”ところで自然に楽が起きてくる
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  伊勢より「しっかりしなさい」のメッセージ
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  場の方が主役〜意識のシフト
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  「浄化」とは完全性をここにみること
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  見方や思い方で苦しむことはもう終わり
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  スマホ依存の長男と考えただけで疲れる母〜明日から冬休み
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  「怒り」と上手に付き合う
• 『冬至』～光のはじまりのはじまりの日
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  ただ感じるだけであれば自由
• 「気分（ムード）を治療する」治癒は起きてくること
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  「休む」とは、恐れからの頑張りを止めること
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  混沌の中から”新しい自分”が生まれてくる
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  怒りと罪悪感～傷ついた内面を癒す
• 心の傷～そのストーリーが終わっていく
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  「魂の病」
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  ”なる”を外してみる
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  何かでい続けることは不自然
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  充足感や内面の静けさを感じるときはありますか？ オススメあれこれ

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