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  自分を知る心のケア＊実践継続サポートのご案内
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  9月9日重陽の節句、統合・完成の日、過去の終息
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  ３８の邪気を払って人生を軽くする
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  “少しだけ”“出来るだけ“で大丈夫～大調和のエネルギー
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  落ち着きを取り戻す、自分を取り戻す
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  楽になる自分への関わり方～実際に起きている苦しいポイントをキャッチする
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  セルフ・ヘルプで生きづらさを楽に変えていくレッスン
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  バロメーターは“新鮮さ”
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  デコボコに付き合うゆとり～比べても〇〇にしていかない智恵
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  励ましも時に口出しになる～子が心を閉ざすとき
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  シェディングと更年期の症状
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  心の癖も直さなくていい～起きているそのままを見て脱力へ向かう
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  不安感やパニックの仕組み丸ごとお手入れ（ケア）する
• 風邪と心のケア　”長男発熱〜バッチフラワーでナチュラルケア”
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  不機嫌は〇〇〇なエネルギー～元になっている不調和もケアして楽になる
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  罪悪感と自己卑下をケアすると受けとり上手になります
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  「絶対に罹りたくない！」～恐れから始めないための智恵を使う
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  免疫力はお掃除力～心のケアをしながら身体への害や負担も減らそう
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  良い悪い、期待を超えた変化へ導く
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  アラフォー、アラフィフ、やりたい事をやるために気を付けたいこと

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