どんなときも自分の価値は下げない～ただシンプルに今のネガティブな感情のケアをしよう！

何か上手くいかない状況があったり

泣きっ面に蜂のように嬉しくないことが続いたり

自分ばかりが損な役回りに感じられて

誰にも分かってもらえていない悲しさ悔しさがわいて

周りを恨みそうになっていても

自分の価値は下げない。

私はダメな人間だ
私はこんな目に合っても仕方のない人間だ
私が～だからいけないんだ
私には何もない
つまらない人間だ

そんな風に貶めていくのはストップ！

価値と出来事は全く関係がない。

だから、
思いっきり悲しみ、悔しがり、嘆いたとしても
自分の価値は下げない。

（そんな必要は全くない＾＾

そうしたら
嵐が過ぎ去って虹が出るみたいに

アイディアや直感や閃きもまた巡って来て
新しい一歩が自然に出るし

新たな出会いもまたやってくる！

私たちのナチュラルな本質としての創造性を閉じないこと

＊こんな時に役立つバッチフラワーレメディ＊

失敗した、怒られた、上手くいかなかった、、
がっかり落ち込んでいる
→ゲンチアナ

人が良くNOが言えず
損な役回りになりがち
→セントーリー

責任感が強く
背負いこみ過ぎてしまう
→エルム

不当感、憤り、現状への悔しさ
周りを責める気持ちが湧いてきた
→ウィロー

希望が持てない
後ろ向きで悲しい気持ちがある
→ゴース

八方ふさがり
追い詰められた気分
自分を見失いそう
→スイートチェストナット

自分責め、自己卑下、自虐的な傾向に。
→パイン

ただシンプルに
今のネガティブな感情のケアをしよう！