首のこり～心も身体もまるっとまるごとみる

●首のこり～心も身体もまるっとまるごとみる

こんばんは。

ケアストレスカウンセラーで

花の療法実践家の藤岡ちづるです。

今日は２時間も昼寝をしてしまいました～＾＾；

生理が始まったところなのですが、
今回は生理前の肩・首こりがひどかったです（泣

痛いのは肩でしたが、
ロックしていたのは首だと思われ。。

目の使い過ぎ、寝不足、運動不足、

加えて、、
「あれもこれもやりたいのに出来ていないなあ・・・」
「気持ちに身体が全然ついていっていないなあ・・・」
という、空回りしている内面状態が
つながっているかなあと考察。

第五チャクラとの関わり、
象徴的には、
精神面と肉体面とのバランス、
五行では「木」になります。

・・・もしかして、、
また「やらなきゃ」モードに
入っていたかもしれません＾＾；

楽しむこと、表現の喜び、
そこらへんスコっと抜け落ちていたかも～～
（書いていて気づく　笑

大事なことは、
必ずお知らせが来ていますね＾＾

ということで、

「なんか最近、、、」
という症状、状態には
寄り添ってみる価値があります。

心も身体もまるっとまるごと
みてあげると
とーっても面白いですよ＾＾

↓こちらの過去記事もご参考にどうぞ！

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で、だからね、
「心と身体症状とのつながり」レッスンも
オンラインにしたいと思ってます！

（・・・＾＾；できるの？っていうね＾＾；

まるっと自分をみられる人を増やしたい。

そうしたらコロナだなんだって
不安になることもないし、
管理支配や差別もゆるやかに
なっていくと思っているの。

ああ、その為には
まずは基礎レッスンを充実した
オンラインプログラムにしないとね！
（鼻息だけ荒い笑

バランスしながら
有言実行でやっていきまーす(^-^)/

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