●自律神経を整えて便秘解消
頑固な便秘に悩まれていたお客様からのご報告。
なにをやってもすっきり出ず、
ガスでパンパンになっていたお腹がへこんできました！
とのこと＾＾
もちろん便秘の解消が目的ではなかったのですが、
セッションの中で便秘のお話が出て、
自律神経のことや
内面との繋がり、関わりについて
少しお話しさせていただきました。
便秘は自律神経のバランスを乱しますが、
自律神経のバランスが乱れていても
便秘になるのですよね。
エゴギョウのチャートをみても
いつも気持ちが焦っていて
心も頭も休まらない状態が表れていました。
（↑一番自律神経のバランスが乱れる精神状態）
この方はバッチフラワーを使って内面を整えるだけではなく、
自律神経についての本を読んだり
自律神経のバランスを整えるためにできることを
ご自身のできる範囲で取り組まれたそうです。
やっぱり、
ピンときたらとにかくやってみる人が
変化の早い人！
お肌もつやつや
気持ちも明るくなっているそうです。
よかった、よかった＾＾
出るものが出るって
素晴らしいことですね！
当たり前の様でいて、
自然に起きることより
思考が勝っている私たちにとっては
難しいことなのかもしれません。
明るくなったら起きて
お腹が減ったら食べて
笑いたかったら笑って
泣きたかったら泣いて
怒りたかったら怒って
雨がふったらちょっと休んで
ぼーっとしたいだけぼーっとして
眠くなったら眠る
時間という幻想の中、
少しでもそんなふうに生きてみたいと思います。
蒸し暑いですが
こころ楽な一週間を(^-^)ノ
＊関連記事→ 便秘とその心
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