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23Sep
- 退会手続き
  通っているフィットネスクラブの退会手続きをした。少し前から、考えていたのだが。２７歳から始めたフィットネスクラブのある生活に一旦終止符をうった。退会手続きの規定で（締め日が早すぎるのだが）実際は、来月末日退会となる。唯一の趣味のようにあれほどまでにあったフィットネスへの想いがすっかり消えていたのだが、退会の理由だが退会届けにある退会事由欄には当然そのような選択肢はなかった。健康上の事由と、仕事の事由のところに一応チェックをつけた。今日は秋分の日。昼と夜の時間が同じ日。意味ありげに節目とか言うのもどうかと思う。季節のように移ろうただ、それだけなんだろう。今週末の花々を眺めつつ。
16Sep
- お酒から花々へ
  健康診断の結果がずっと最低レベルと言う状況が続いたので医師と管理栄養士のカウンセリングを数年前に受けた。食事の摂り方を見直しフルーツ以外の甘いものをやめ酒もやめることに。とにかく、体重を落とすこと。持続性を持つためには極端なダイエットでなく栄養のバランスを気持ちのバランスを保ちながら中期的なスパンで取り組む。酒の変わりに、より楽しむようになったのは珈琲だろう。そしてこの週末ふと、思ったのはこれまでビール・ワイン・日本酒を楽しむ際に使っていた愛用のグラスや器たちをフラワーベースとして、再び日常の中に取り込むといいかもと。リーデルオーは、この前の週末に買ったお月見のセットを少しカットして生け変えて。大吟醸用のぐい呑は一輪差しように買ったものを極短くカットして。こう言う再利用はいいかもなぁ。
- 絵本
  元々は娘が好きなようで教えてもらった。どちらかと言うと可愛いキャラクターとして知ったのが最初だったのだが実は、絵本が原作としてありそれをベースにキャラクターグッズ化されているようなのだ。初期の頃の絵本から作品群も進化している様子。娘が好きなものが一冊あるのだがそれを見てから、造形やストーリーはもちろんのこと何より、その色彩と描かれる家具や雑貨類の素敵さにすっかり魅了されてしまった。特に、色。少し前に、自分の好きな一冊を買っていたのだがもう一冊自分の好きなものを探していた。どうも通常のシリーズとは違うシリーズだったらしくようやく、と言うか昨日、偶然見つけて購入した。良いなぁ、この絵本。いい歳して、でなくいい歳なので。
08Sep
- 今日の花々
  台風の接近により大気が顕著に不安定になっているようだ。昨日は、思い出したような真夏日だったが日が差すと同じようなジリジリとした感じだがあっと言う間に黒い雲が広がると叩けつけるような大粒の雨。そしてしばらくすると向こうの方には青空が見え始める。猛烈な湿度の中、強い日差しが再び。そしてまた、黒い雲が近づいて。これの繰り返し。そんな日曜日ちょこちょと掃除などしたりして家でゆっくり過ごした。花々と小さな鉢植えの手入れをしたりしつつ。
- ちょっとした読み物
  先週たまさか立ち寄ったNorthFaceの店舗で見つけたtakefreeの冊子。表紙の雰囲気が良くて手に取ったのだがこれが見事。HELLY HANSEN自体はあまり馴染みのないブランド、バッグにつけるリフレクターのキーホルダーを使っているぐらいだろうか。その昔、小さなウエストポーチを一つ持っていた。Notes on Islandsと題された、写真と短い紀行文で構成されたものでプロジェクトの第一号の冊子のようだ。このところ、本を読む気がすっかり失せていてそもそも分厚い書籍や、あれこれ圧の強いも書き物に全く気が向かい無いのだがこうしたちょっしたものがとても良い。著名な作家が紀行文を書きしっかりとしたコンセプトで写真やイラスト、デザインがなされている。それが、ちょっとした感じで配布されていて。よき。
07Sep
- 花ばさみ
  初めて花ばさみを買った。少し調べていたのだけどお手頃で使いやすくデザインも好きな感じだつたのでこれにした。と、言うかいつも買っている花屋の店頭で見かけて、これがいい！と思った。ま、サイトや動画でもみていたのだど実物みてよかった。いつもお店に人も使っているやつだし。使うようになって改めて思ったけど花ばさみはかなり重要。良いものが買えてよかった。
27Aug
- 小さなV60
  一人用の小さなドリッパーがほしかったので以前紹介動画で見て気になっていたHARIOのV６０を購入。このドリッパーは、グラインダーからやるような人用なので本来的には、一般的なペパードリッパー用に店頭で挽いてもらっているものだとやや違うのだけど。その辺はまた次のステップにすることしてやはりお湯の注ぎ方でかなり味わいが変わるその感じを楽しんでみたかった。外見上は、やはりスパイラルリブが一番目を引くのだが特徴的なのは、底面の大きな一つの穴だろう。この構造が、お湯の注ぐ速度でコーヒーの味が随分変わることを端的にさせているようだ。一人でゆっくり飲む時間の楽しみとしよう。一緒に買ってきた花を眺めつつ。
25Aug
- 小さな器に大きな自然　その２
  あまりに素敵なので２つ目を買った。なんと美しいことか。このサイズ感が良い。そして、手間がかかり過ぎないことも。今回は、トウカエデ。唐楓と書くらしい。中国から渡った種だからそうな。葉の形状から三角楓とも言われているらしい。秋には紅葉するそうな。そして、見事な苔。この美しさが、その自然を思わせてくれる。二つ並べて、これから日々眺めていきたい。
24Aug
- 夏の旅2019
  会社の休みの制度で１週間の休みを取るのはまる4年ぶりだろうか。昨年、体調がおかしくなり強制休暇となり１週間通院検査生活となったのはあったが、いわゆるバケーションは久しぶりだ。今年度からは、月に一度の有休も取得するようになり自分の働き方も随分変わってきたようにも思う。たまさか、仕事で使っているPCが故障したりリプレイスだったりして、すべてシステム部門に戻して休みに入った。休暇中に対応してもらうカタチで一番の仕事道具が全くない状態。これを機ににスマホも電源を落とし完全にオフラインな休みに挑戦している。そして昨年初めて行った海辺の旅館に今年も家族と短い旅に出た。昨年は、台風の影響で晴天ながら高波で遊泳禁止。水辺に少し浸かるぐらいだったが場所と宿が気に入り、今年もそこにした。今年は、天気がイマイチだが逆に過ごしやすく、海も穏やかで冷たい水温で心地よい涼が取れた。肌があまり強い方でないので日焼け過ぎない（それでもやはり焼けるけど）感じでちょうどよかった。帰りは、前から気に成っていた動物園に立ち寄った。朝は、凄まじい風雨だったのだが移動途中で回復。山の中腹にある動物園は、涼しく広々とした園内で、動物たちとの距離が近い緩やかな雰囲気を堪能した。昨年は、波浪警報で通行禁止になっていた海辺の有料道路も快適に走ることが出来て工事や事故で少しだけ渋滞のエリアもあったがそれでも概ね良好だった。あまり何かを考えることなくあるいは、あまり考えられなくなった状態でぼんやりと過ごすことが出来た。夏の色や、音、空気感や家族の様子を感じながら。
13Aug
- 筋膜をリリース
  スタジオプログラムで体験してから、その刺激の心地よさが自分に合っている気がして、ローラーが欲しい気がしてはいたのだが。筋膜リリース。そのためローラーはかなりの品種が売られてはいるのだがそのサイズがどうも無駄に大きい気がしていた。もちろん、スタジオなどで使うにはいいのだが日常的に家で利用するには、大き過ぎで置く場所での物理的主張が強過ぎるなぁと思っていた。ちょっと無理だなぁ、と諦めていたのだがこの連休に、なんと地元の書店の店頭で見つけて一目惚れ。10cm×16cm!素晴らしい、このサイズ感。ほぐしローラーという名称だったけどサンプルがポンと置いてあり、これだよ！と思った。この前購入した、無印の縦型メッシュポーチにすっぽり収まる。早速使ってみたけど、ほんとこのサイズで十分なのだよね。まさか、書店で見つかるとは思わなかったけどぶらぶらしていると時々こういう思わぬ出会いがあったりして面白い。今夜もまたほぐしますか。
11Aug
- 小さな器に大きな自然
  少し前に店頭で初めて出会って気になっていた。HPも素敵で、その概要の見出しのところにそう書いてあった。”小さな器に大きな自然”あぁ、自分にはそういう感じがあっている。自ら、大自然の中に分け入って楽しむでもなくガーデニングのようなものでもなく。花や木々について、すごい興味を持って学ぶというほどでもなく。仕事場には、極力手間のかからない小さなプランタに入った多肉植物と、常緑植物を置いている。それ以外は、造化と増草も。ただ、家のリビングには少し手間がかかるこれを選んだ。初めてなのでまだよくわからないのだけどこういうものが、自分は好きなのだと最近あらためて気付いた。なかなか、過酷な季節だけどよろしく。
04Aug
- 真夏な週末のうろうろ
  猛暑日。家にもずっといるのも迷惑になるので、出掛けたりする。やはり暑いのでショッピングセンターや駅ビルなどになる。そういう人が多いのかほんと、良くできているわけで。昔と違って、そういうよい感じの場所が、地元周辺にあり都心部へ出向く必要がないところがよかったりする。ちょっとした買い物をしたり食事をしたり。コーヒー飲みながら本を読んだり。暑い時期に限った過ごし方でもない気もするけど。何か積極的に、どこか出かける何かをするというのではなく。旅でも、趣味でもなく。勉強でも、エクササイズでもなく。ぼんやりとした時間の過ごし方として。誰かとでなく一人で。うろうろ、なわけである。
03Aug
- 夏のカッターシャツ
  その昔流行ってたなぁ。あの頃は全く着たことがなかったけど。Tシャツばかりでなく夏用心地よさげなシャツを探していた。少し前に、セールで見つけて購入。真夏になったら着てみようと思っていた。猛烈な暑さの週末。ショートの、ダメージデニムに合わせて買い物に出掛けますかね。着心地よいわぁ。
02Aug
- 2代目Watch
  バッテリーの減り方が急に変わる。iPhoneと同じあの感じ。思えば4年が経過していたか。iPhoneの次に、もっとも身近なデバイス。少し調べて最新のシリーズで自分の必要要件にあっているモデルといくつかの店頭でサイズ感や色味などチェックして購入するものを特定。ベルトは少し迷ったけど結局これまでのと同じタイプで同じ色のワイズ違い。ケースは44を選んだ。微差なのだが、視認性が随分違う。こういうチューニングはさすが。見た目マイナーチェンジ中身、メジャーチェンジ。らしい。センシングデバイスとしての洗練。日常的には、自分の撮った写真がランダムで表示される心地よさとiPhoneのリモコン機能。各種通知機能。名前はwatchだけど必要要件はそういう事でなく。この辺は、正にiPhoneと同じ。改めて身近なデバイスについて想いをはせる。初代Watchのペアリングを解除した際は特有の感覚を覚えた。これもまた、iPhone同様。この先、それはAIとか自分のログ自体がある種の像を形成していくのかしら、などと思ったりした。とりま、これからもよろしく。
28Jul
- blueとpink
  ビビットなピンクが結構好きだったりする。ネオンカラーが好きなのだがピンク単体で、というよりピンクを上手く組み合わせ感じが好きだ。単色ですごい好きというのとまた違って組み合わせをポイントとしてあるその色の効き方が好きというか。結構組みあせ的に好きなのの一つがこのパターン。blueとpink。セールの店頭で見つけて思わず購入。この夏に。しっかりとした生地感と胸と背中のパターンの入り方が好きなタイプ。Tシャツを見ていると自分の嗜好の変遷や変わらない部分ななどが端的に感じられる気もする。シンプルなアイテムなだけにそういう部分が出やすいのかな。
21Jul
- 盛夏用半袖リネンシャツ
  フレンチリネンのスカイブルーのシャツが好きで、長袖のものは数年愛用しているのだが、半袖でシンプルな感じのものをセール品で見つけたので購入した。やはり良いなぁ。仕事用は、どうしても白ものがやはりベースは多いので時折、こうした感じがあると良いアクセントになる。今週には、梅雨明けかな。
- 大容量モバイルバッテリー
  EDCとして自分のiPhoneを１−２回充電できるモバイルバッテリーは普段から仕事用や休日用のバックなどに入れあるのだが軽量小型で最低限のバックアップのため。最近の停電や災害時のポストを見ていて大容量のモバイルバッテリーをもう一つ欲しいな思っていた。ちょうど、PRIMEDAYということで娘に頼まれた商品と一緒に目をつけていたものをポチった。スリムでミニマル感じで専用のクッションメッシュポーチもついていて、良い感じ。ただ、やはり大容量だけあってずっしりとしている。フル充電にもかなり時間がかかる。同時２系統急速充電対応。街中以外の外出時などは、かなりの安心感となりそう。
20Jul
- TOKYO ROAST
  家で淹れる珈琲は成城石井の、イタリアンローストがこれではいちばん多かった気がする。毎日のように飲んでいるスターバックスの豆を買うのは実は今回が初めて。Reward eTicketがちょうど来ていたのでそれを利用してのお得な買い物に。100%アラビカ豆。スマラトラ産とラテンアメリカ産のブレンドでこの前行ったスターバックスリザーブ東京ロースタリーのロースターで焙煎されたもの。もろやかな感じ。店でドリップ飲んだ時から好きな感じだったので初めて買うときは、これにしようと思っていた。やはり、いい。少し質問などしたのでスタッフの方が、今度発売になる豆のサンプルをつけてくれた。ささやかな日々のリラックスと楽しみ。蒸し暑い季節でも欠かせないドリップ。
- 間食の工夫
  食事制限をするようになりあれこれ制限があることにも随分慣れて来た。ただ、やはり何かを食べること口に入れるという行為は栄養分の補給という根源的な意味合いとはまた違う別の部分があったりするのも事実。食生活を継続的にコントロールできるためにもまた、非常時の対応のためにも間食できるものを選ぶのも大切だったりする。この前家人の買い物について行った際に少しまとめてあれこれ選んでみた。今回のポイントは単品でなく、異種混合と携行用。ロカボ推奨のミックスナッツをベースに低糖質で味気のあるものをいくつか。これらを、自分で携行用パックに混在させる。個装のものは、EDCとしてバックに忍ばせる。こうしたものは、定期的に入れ替えたり見直したりしながらフィットさせていただく感じが楽しいし、それ自体がある種目的化したりして良い。今回購入したものたちは、どれもいい味で気に入った。
14Jul
- 夏の用意をセールにて
  あちこちでセール真っ只中。地味ながら、重要なアイテムたちをセールやポイントでお得にてにいれた。シリアスランナー向けのスポーツソックス。エアリズムのステテコ。肌触りのやさしいコットンのローライズの下着。そして、こちらも生地の風合いが好きで寝間着にしているシャツとパンツ。猛暑にむけて大切なアイテムばかり。とてもお得に買えました。自分が自分らしく過ごすためのこうした日用品を手頃な価格で手に入れられる買い物自体がまた、一つの生活の楽しみでもあるな。この7月は、随分日照時間が少ない気もする。蒸してはいるけど例年に比べると気温も低め。梅雨明け後の猛暑に身体はついていけるかな。それは、それで心配だけど色々備えて、工夫しながらやっていく感じだろうか。