託児担当のかわしまです。
今月のお産教室プレとも＆産後エクササイズの様子をお知らせします
今月はなぜかピアノがフロアに置かれていたので、子どもたちはピアノの横でママたちのエクササイズを見守りました
インストラクターの助産師さんの掛け声に合わせて動くだけ
なのですが、寒い中でもだんだんと汗ばんできます
ので、ご参加の方は冬でもタオルと水分補給用の飲み物をお忘れなく
お産に必要な体力や柔軟性も身に付くので、妊婦さんにもとってもおすすめです
助産師さんがいっぱいいるので、お腹の赤ちゃんの様子も見てもらえます
経産婦さんはお子さんをお預りするので、ママだけでしっかりエクササイズ
育児の合間のリフレッシュタイムにしてくださいね
次回は年明けの1月20日(水)です
お申し込みは
babytomo_pretomo@yahoo.co.jpまで。
本文に
・ママのお名前
・お子さんのお名前（月齢）
・ご連絡先（メールアドレス・電話番号）をご入力の上、送信してください。
ご参加お待ちしています
