○○のぬか漬け！！

ISD個性心理学
子育てインストラクター＆
AsMamaママサポーター
3児の母　長谷川麻里子です。
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ウチでは
冷蔵庫で保存して
たまにかき混ぜるだけでOKという
このぬか床を使ってます。

たね坊のぬか床
http://www.tanebo.com/

1番目ちゃんは苦手だけど、
2番目くんと3番目くんは
きゅうりのぬか漬けが大好き。

特に2番目くんは
切ってるそばからつまみ食いして
食卓にのぼらないことも…(苦笑)


そんなぬか漬けですが、
先日お友達が
○○のぬか漬けにハマっている
といっていたので
やってみました☆

コレ！
なんだと思います？？

正解は…
リンゴです！！

びっくりですよね☆

気になるお味は…
リンゴの甘さのあとに
ほんのり塩味＆ぬかの味がきて
クセになりそう♪


りんごの整腸作用と
ぬか漬けの乳酸菌パワーで、
ダブルで腸内環境整えて、
お腹スッキリ、美肌効果も
期待できるそうですよ～！

気になった方は
チャレンジしてみてくださいね☆

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