みなさんこんにちは！
日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント
390人以上のコンサルタントを育成
資格取得の講師 愛波 あやです
こんな声を頂くことがあります。
「２人目を妊娠中なのですが、出産後の生活が不安です。」
「上の子、赤ちゃん返りするかな？」
「２人の面倒みれるかな？」
わかります…！😣
私も次男を妊娠中同じ気持ちでした。
２人目や３人目の出産も、１人目の時とは違った
いろんな不安がありますよね。
そこで今日は、
下のお子さんが生まれる前と後にできることを
ご紹介します！
生まれる前
１ 赤ちゃんがいることを伝える
お腹が大きくなってきたら、
上のお子さんにお話しして伝えていきましょう。
２ 赤ちゃんが生まれる準備を一緒にする
名前を選ぶ、洋服を選ぶなどの準備を一緒にしましょう。
「自分の弟、妹なんだ！」と前向きになってきます。
３ 赤ちゃんが生まれる絵本を読む
お兄ちゃん、お姉ちゃんになる絵本もとても効果的です！
４ 検診に連れていく
実際にお腹の中に赤ちゃんがいるのを見せてあげましょう。
「お兄ちゃん、お姉ちゃんになるんだー！」と実感が湧きます！
５ 生まれてくる赤ちゃんのおもちゃを選んでもらう
ぼく・わたしが選んだおもちゃで遊んでくれたら、
とっても嬉しいですよね🥰
６ 上の子の誕生～１歳頃までの写真を印刷
アルバムに入れて、一緒に見ながら
生まれた時やその時々のエピソードを話しましょう。
７ 入院グッズの準備を手伝ってもらう
上のお子さんの写真を入れて（ママとの２ショットでも１人の写真でもOK）
病院に着いたら、まずそれを飾りましょう！
８ 生まれてくる赤ちゃんから上の子へのプレゼントを内緒で用意しましょう！
生まれた後
１ 赤ちゃんからのプレゼントを渡す
上の子と赤ちゃんの初対面の時に内緒で準備したプレゼントを上の子に渡しましょう！
２ 周囲に上の子のお祝いをお願いする
お祝いに来てくれるお友達には、赤ちゃんより
「お兄ちゃんお姉ちゃんになっておめでとう」というプレゼントを
持ってきてほしいと伝えてみましょう！
３ ２人同時に泣いたら、上の子優先
二人同時に泣いたら上の子を先に抱っこしてあげましょう。
そうすることで、「下の子が泣いてるから抱っこしてあげて」と言い出すかもしれません。
我が家の長男がそうでした！
４ 上の子と二人きりの時間を作る
周囲にも協力してもらって、
二人きりで触れ合う時間を意識的に作りましょう！
５ 上の子に感謝を伝える
きちんと目を見て感謝の気持ちを伝えましょう！
６ 赤ちゃん返りをしたら、させてあげる
７ 赤ちゃんのお世話を手伝ってもらう
８ 上の子が生まれた時のアルバムを一緒に見る
９ 大変な時は一緒に泣く
ママだって辛い時は泣いていい！
私もよく泣いていました😢
さいごに🌸
２人目・３人目ができた皆さん、おめでとうございます！
生まれる前後にできることをご紹介しました。
ひとつでもいいのでぜひ試してみてくださいね✨
私はめっちゃ準備したのに…
長男の赤ちゃん返りがすごかったです！笑
でも赤ちゃん返りは波があります🍀
きょうだい育児はママがいっぱいいっぱいになるときが
あると思いますが、無理しないでくださいね♡
同じきょうだい児のママとして、心から応援してます！🌸
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