みなさんこんにちは！
日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント
300人以上のコンサルタントを育成
資格取得の講師 愛波 あやです
そんな風に悩んでいませんか？
実は、
おしゃぶりで寝てくれているのであれば
無理矢理やめる必要はありません！
でも、こんな時はおしゃぶりをやめた方がよく眠れるかもしれません
やめた方がいいとき① 1〜2時間おきに起きる
おしゃぶりを使用していて
夜中1〜2時間おきに起きてしまう場合は、
夜中何度もパパ・ママ・保育者が
おしゃぶりを口に入れ直さないといけなくて大変なので、
やめていくことをおすすめします！
昼寝の時だけ使用して、夜は使わないというのもOKです！
やめた方がいいとき② 口から外れて覚醒してしまう
夜中におしゃぶりが口から外れて起きてしまい、
その後1〜2時間ほど覚醒してしまう場合も、
おしゃぶりをやめていく方がおすすめです
夜は授乳タイミング以外は寝ていてほしいですよね…！
やめた方がいいとき③ 入れ直しがストレス
ママやパパが
「おしゃぶりが外れるたびに入れ直すのが大変！」
とストレスになっている場合にも
おしゃぶりの使用をやめていくのがおすすめです。
ママやパパ・保育者の方の睡眠もとーっても大事です！
やめた方がいいとき④ １歳以降で常時使用
１歳以降でも、「寝る時だけ使う」というのは問題ありません！
でも、常におしゃぶりが口の中に入っているのはやめていきたいです。
常時使用することによって、ことばの発達に影響が出てきてしまう場合があります。
やめた方がいいとき⑤ ２歳で使用している
２歳半〜３歳ごろは、
乳歯が生えそろってきて噛み合わせができる
ようになってくる時期です！
この時期までにはおしゃぶりは卒業していたいです！
２歳になったらおしゃぶり卒業に向けてはたらきかけを始めて、
２歳半にはやめているのが理想です。
おしゃぶりを卒業しやすい時期
おしゃぶりを卒業しやすいタイミングは２つあります！
１回目が4ヶ月ごろ
２回目は２歳ごろ
です！
4ヶ月ごろはまだおしゃぶりへの執着も少なめで卒業しやすく、
２歳ごろはお話が分かるようになってきて、納得して卒業できるようになってきます。
１歳以降でおしゃぶりをやめていく場合には、 おしゃぶりの代わりに、愛波ラビーを渡して
安眠アイテムにするのがおすすめですよ！
おしゃぶり卒業の方法についてはこちらの記事で詳しくご紹介していますよ
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