子どもの考える力が育つ、よりよい人間関係を築く
親業 ゴードン心理学をお伝えしている
千葉市 虹のかけ橋の橋本いつみです
こんにちは
幼児期は心を育てる時期だと思っているの。
幼児教育に何をさせたらいいかと悩むけれど、
何を習うかよりも、楽しめるか、
ママの対応がうまくいくかどうかのポイントになります。
さて、前回の「野菜を食べなくて困っている」の続き
栄養のこととか心配だし、野菜を食べてほしい。
具体的にはせっかく食べやすく工夫したのに
「ピーマンなんて嫌い！食べたくな〜い！」
え？なんで？時間掛けて作ったのに！
ん〜！ここは大人になって優しく言おうと
「食べようね。」と始めは言います。
でも
「イヤだ〜！要らないよ〜！」
と何度も言われるとカチンとくる。
「一口でも食べなさい！」「栄養あるんだから！」
だんだんイライラしてくる。「病気になるよ！」
食べさせようとすると、怒ってますます食べない。
「ヤだヤだ〜！
」
もう食事どころではなくなる。
子育てだけじゃないけれど、食事中にイライラするのは
食事も美味しくなくなるし、関係性もこじれますよね。
逆に楽しく食事をするのは
（コロナ禍でグループは難しいけれど）
関係がよくなるのは皆さんも実感していませんか？
イヤイヤ食べさせられて、美味しく感じるでしょうか？
無理に食べさせる意味があるのでしょうか？
私は意地になって、自分が正しいし、子どもを躾けなければ
好き嫌いのないように、食べさせなくてはと
焦っていたように思います。
野菜だけの問題ではありませんが。
はっきり言って、多くの子どもはピーマンなど嫌いです。
何で食べさせたいのか、
栄養あるし、好き嫌いがあるのはよくない、
いろいろな理由はあると思います。
説得はあまり効果がないと言われています。
「一口でも食べなさい！」「栄養あるんだから。」
「病気になるよ。」は正論かもしれませんが、
子どもにはママのイライラしか伝わって来ません。
私を主語にした
「トマトとブロッコリーは食べられたんだね
美味しかった？よかった
ママがピーマン好きだから、あなたにも食べてほしくて
小さくしたり、工夫して作ったんだ
ピーマンが残っていると残念
一口食べられたら嬉しいな
」
子どもの気持ちに寄り添うことも、とても大切
「ピーマン食べたくないんだね。」
それ以上は無理強いしないで「待つ・・・」
案外、ママにイヤを認めてもらえると、勇気が湧くんです。
ちょっとならトライしてみようかなって。
かわいいよ〜！考えているお顔（下記私の妄想
）
どうしようかな〜
ママは食べやすいっていうけど、ホントかな？
この間もまずかったし
このちっちゃいのでも食べたことになるよね
で、一口食べる
「あ、食べられた」
すかさず、「食べてくれたのね。嬉しいありがとう
」
ほかにもいろいろな事が考えられます。
こんなふうにパパと一緒に食べると喜んで食べるかも。
始めからピーマンを食べるのをあきらめるのではありません。
子どもの成長を信じて、保留になっても
それよりも楽しく食事をするが大切なのだと思いますよ
皆さんの悩みが強みに変わるようお手伝いできたら嬉しいです
心からの笑顔を応援しています