こんにちは(^^)
㈱ビューティクル 産後スタイリストの手島瑠美です。
身体の状態・お悩みにぴったり合わせた、あなただけの「オーダーメイド産後エクササイズ
」ついに２０１５年３月３日新発売です
まずはWebカルテに入力。体の状態やお悩み、生活習慣などから、あなたに最適なエクササイズをプログラム。丁寧なアドバイスをフィードバックします。
あなただけの産後バイブルと共に、エクササイズはＷｅｂ動画で何度でも確認できるから安心
ご興味がある方はぜひこちら
から詳細をご覧くださいね
無料モニターも募集しています。
こんにちは(^^)
台東区近郊で訪問ベビーマッサージ＆ふれあい遊び教室を主宰している、手島瑠美です。
訪問ベビーマッサージの詳細はこちらをご覧ください
。
もうすぐ出産なので現在お休み中ですm(_ _ )m
先日、町田の調和セラピストさいこさん
主宰の「たいわのお話会」
に参加させていただきました
安定期に入ったころ、さいこさんのサロンでマタニティ整体＆マタニティ胎感セッションをお願いして以来お会いしたのですが（その時の私のブログはこちら
）さらにキラキラ輝いていた素敵なさいこさんでした～
子宮や胎児との対話だけじゃなく、赤ちゃんや菓子パン（?!）とも対話されるきのこさんのお話も、とーってもおもしろかったです
ブログ「きのこ実験室」：http://ameblo.jp/
私は、子宮や胎児の声がバンバン聞こえる
とまでは実感できていないのですが「子宮の声をきく=身体の声をきくこと」ってさえこさんがおっしゃっていたのがすごく腑におちました。
第３子を妊娠する前の私は、つらくてもついがんばり過ぎたり・妊娠中も動きすぎたり・本当は食べたいものを抑えて身体にいいものを食べたりしていました。
でも子宮（身体）の声を意識し始めてからは、無理をしなくなりました。
（妊娠初期なんて、ラーメンめっちゃ食べました
）
そうしたら、第３子にして一番快適な妊婦生活（切迫・子宮けい管短い・腰痛などのトラブルなく）を送れています。
今回の妊娠前は、ビューティクル の産後スタイリストとして身体も整えていたおかげも大きいと思います。
まさに身体とココロはつながっているな～と思う出来事が妊娠中たくさんありました。
そんな幸せな妊婦生活もあと僅かで名残惜しくもありますが、母子とも元気な安産に向けて、リラックスして過ごしています～
陣痛くるかな～♪って焼肉食べたけど…来ませんでした
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台東区近郊で訪問ベビーマッサージ＆ふれあい遊び教室を主宰している、手島瑠美です。
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もうすぐ出産なので現在お休み中ですm(_ _ )m
子供達のおままごとキッチン、小さめのを購入しとっても気に入っているのですが、高さを出したいので棚が欲しい
ダイソーでちょうどいいサイズのすのこを見つけたので作ってみました
工具も揃うダイソー。本当に便利
完成～
下の段に収納スペースが出来たので、カゴ（これもダイソー）を置いたら、お片付けもしやすくなりました
誠に勝手ながら、２０１５年２月から出産準備のためしばらくお休みします。
産後トラブルを改善！ビューティクルの産後ケア
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