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世田谷区 烏山
産後ママの心と身体をケアする
おうちサロンkono
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★ママの自分らしい生き方をサポート
カラーセラピー
私の想いが詰まったコンセプトは
こちらからご覧ください↓↓↓
産後ママの身体の悩みTOP３に入る
肩こり
原因はいろいろですが
まだ小さい赤ちゃんがいるママは
長時間の抱っこや授乳も関係してきますね
私がお届けするヘッドマッサージは
頭をほぐすだけでも
肩こりが軽くなったというお声も多いです
特に
ストレスからくる肩•首こり
にオススメです
何故なら
頭は心の反射区とも言われるくらい
心と深い繋がりがあります
例えば、頑固オヤジは頭が石のように
ガチガチ硬いと言いますよね
つまり、その人の心の状態が頭に
現れやすいです
人はストレスを感じると、自律神経の
バランスが乱れます
子育て疲れ、仕事疲れ
最近の気温の変化さえも影響してきます
ストレスを感じると交換神経が優位になり、
血管が収縮して血行が悪くなり
肩こりや不眠など身体だけでなく心と
いろいろなところにも影響してきます
それでも、首•肩がガチガチな産後ママには
少し首•肩と鎖骨周りをほぐしてから
ヘッドケアを行います
今日はそんなママ専用ヘッドマッサージメニュー
について考えていました
でも、考え過ぎて私の頭がガチガチに
なりそうなので
今日はこの辺で終わりにします（笑）
最後までお読み下さりありがとうございました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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