こんにちは
以前、授乳中の食事に気を付けたいと書きましたが、その後のこと。
以前の記事はこちら↓
コロナの増加と蔓延防止措置により、保育園から家庭保育のお願いが来たため、上の子２人が家庭保育保育中の我が家。
必然的にほしくなる子どもたちの昼食
自分一人なら適当に済ませていた昼食ですが、子どもたちがいるおかげで、私の昼食も栄養バランスが改善されました。
ただ毎日の食事作りが大変。
るぅの寝ている間に食事準備をあらかた終えておき、上の子たちの相手もして、ヘトヘトな体を休めてとしていると、ブログを書く時間がとれません。
それゆえ、のんびり更新な最近です。
そして、カフェインレスの飲み物。
リーズナブルでおいしい飲み物を探していて私が見つけたのはこちら↓
ほうじ茶の好きな私にはぴったり
ほうじ茶ってそもそも低カフェインなので、このお茶を購入する前から飲んでいたんですが、低カフェインとは言え、何杯も飲むのはやはり気が引ける。
今回買ってみた赤ちゃん番茶はカフェインレスなので、お茶でのカフェインを気にしなくてよくなった分、１日１～２杯のコーヒーや紅茶を罪悪感なしに楽しめるようになりました
この赤ちゃん番茶、味は少し香ばしい感じで私は好きです
お湯５００ml～１Lにティーバッグ１つが目安となっていますが、私はお湯１.５Lくらいにティーバッグ１つでちょうどいい感じ
市販の麦茶パックには敵いませんが、比較的リーズナブルなところも◎
意外と早く自分好みのカフェインレスに出会えました
コーヒーもおいしいカフェインレスに出会えるといいな
おすすめがあれば、ぜひ教えてくださーい