こんにちは
おやこサークルべびぶれです
べびぶれ恒例ママヨガ
4月開催しました♪
奇数月開催なのですが
4月は慣らし保育中のママも多いかな～と
開催
のはずでしたが
今年は 皆様 復職早かったようで・・・・
久々和室で
講師は ひろよ先生
癒しのヨガ
ベビーもついつい寄ってしまうオーラなのです
今回は季節の変わり目
だったせいか
脚のお疲れのお声が多く・・・・
脚のストレッチもメイン
身体の
チェックも忘れずに
お子さんたちも
ママたちの近くで
のびのび～
ママが癒されると
お子さんも にこにこさんです
静かな動きでも
あれは ピンポイントでききますよね
みんな筋肉痛間違いなし
次回は・・・
5月開催です
リピーターさんも多いですが
初めてさんも 多いんですよ
なかなかひとりで ストレッチは
家でも時間を見つけるのが
難しかったりしますが
自分の身体に向き合う時間として
ぜひご自宅でも取り入れてみてくださいね
/20(月)
10:30～11:40
堀江
1,800円
