（楽な抱っこを伝える）抱っこポスチャリングインストラクターの資格をもつ
キッズダンスインストラクター／ベビーダンスインストラクター 宇都宮・栃木
南野弘子です。
ワォー♡で、『はい、ポーズ♡』
毎年ベビーダンス講座を開催してくださる、
「子育てサロン みずほの」様
いつもありがとうございます。
ママ達、みーんな素敵な笑顔です
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（楽な抱っこを伝える）抱っこポスチャリングインストラクターの資格をもつ
ベビーダンスインストラクター 宇都宮・栃木
南野弘子です。
イベントに乗っかって、
みんなで楽しく子育てしてしまいましょう！！
12/14日（水）はベビーダンスクリスマスイベント！
クリスマス気分満載でベビーダンス♪
ご一緒にいかがですか？
毎年好評で満席になってしまうこのクリスマスイベント♡
初めての方もリピーターの方も、早めにご連絡下さいね☆
ワクワクするって大切♡
寝相アートやりますよ
さらに！
イベント後はみんなでランチへ
先生も
だなんて言ってくれてありがとう〜！！
メンバーさんが見つけてくれた『むくのあ』 さんへ行ってきます
私も行った事ないので楽しみなんです
あと、若干名ご予約可能ですよ
こんな感じで、いつもアットホームでワイワイ。
ママ友がいるって、できるって素敵✨
是非ご一緒しませんか？
ベビーダンス以外にこーんなに楽しめる
赤ちゃん抱っこして♪ベビーダンス教室では、
ベビーダンスも楽しめて、イベントやランチ会なども含めてワイワイ楽しくやってます！
こんなに楽しめて、、、
毎回１５００円でご受講できるんです♡
（当教室では、入会金や、会員費一切かかりません！）
（ランチ会の時などは、別途材料費がかかる場合があります。）
子育てライフ、みんなで楽しみませんか？
一人でも大丈夫♡始めてでも大丈夫♡
是非ご一緒に
予約申し込み ← クリック
☆次回の宇都宮ベビーダンスレッスンはこちら～↓
11/29（火）（受付中）
♢時間 10：00～11：15
♢場所 豊郷サークル アクセス→ 
12/14（水）（受付中）
♢時間 9：50～11：30
♢場所 豊郷サークル アクセス→
ベビーダンスプログラムの流れ
受付・健康チェック
↓
はじまるよの歌♪
（まずはお歌から♪赤ちゃんもママもリラックスしていきましょうね(*^_^*)）
↓
手遊び歌
（おうちでもできる手遊び歌をご紹介♪覚えておうちでもやってみて下さいね）
↓
ふれあい遊び（赤ちゃんストレッチ）
（赤ちゃんのストレッチもかねて、手遊び歌♪
くすぐったり、チューしたり、たくさん触れ合っていきましょう♪赤ちゃんはみーんな笑顔に）
↓
ママストレッチ
（普段ストレッチの時間もとれないママです、ぐっーとほぐしていきます）
↓
親子エクササイズ
（赤ちゃんとた～くさんふれあいながら♪ママにとってはエクササイズ、赤ちゃんにとってはママとの全身お遊びＴＩＭＥに）
↓
抱っこひもを装着し、抱っこひもの装着チェック！
（抱っこがラクーになった方、たくさんいるんです
）
↓
いよいよベビーダンススタート～
基本ステップ（有酸素運動で燃焼系
）
（ダンスといっても、ステップは簡単。初心者でも楽しめます）
↓
ウォーキングステップ
（この時には、すでに汗もじんわりと。（又はそれ以上）燃焼されてますよー
）
↓
振付でダーンス～
（１曲仕上げていきます。ステップを覚えて、おうちでも寝かしつけやぐずり対策に使って下さいね。知っていると楽ちん育児になりますよ♪または、ダイエットにも～！）
汗をかいてリフレッシュされたママ達、自然に会話も弾みますね
お帰りになる頃には、身も心もリフレッシュされている事と思います
一緒に、楽しく子育て期間を過ごしませんか？
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ベビーダンスインストラクター
キッズダンスインストラクター / 宇都宮・栃木
南野弘子です。
子育て広場スペシャル
「育メン広場でリフレッシュ！」
ママがアロマでリラックスをしている間に、
パパがベビーダンスしますよ
広報誌にも掲載されていました♪
運動不足解消、親子スキンシップ、、などはもちろん。
ほかにも、
「初めてママなしで寝かしつけられた！」
（ベビーダンス中の爆睡率は91.4％（協会調べ））」
「赤ちゃんとの留守番も怖くなくなる」
「パパが寝かしつけの自信がつく」などなど。
パパがベビーダンスを覚える事によって、
ママにもいい事があるかもしれませんね！！
子育て支援室様、保育園様、幼稚園様、行政様、自治体様、ママサークル様、ベビーダンス出張もしております。
どうごお気軽にお問合せ下さい。
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ベビーダンスインストラクター 宇都宮・栃木
南野弘子です。
さてさて、今年もかわい～い、ハロウィンべびーちゃんが出そろいました。
もう「かわいい～♡」の連呼でスミマセン！
【2016ハロウィンベビー】
次回、お写真渡しますね～♪
毎年公表の手形足型スタンプもこんな感じにかわいく♡
「出産の時以来初めてだから嬉しいですっ！」
ワタスもうれしい～！！♡♡♡
そしてこちらは団らん？の様子♡
こんな感じでアットホームなんですよ
みなさん、最初は初めましてでドキドキ
でも、今はこんなに楽しそうです。
子育ては、一人では大変な時もあります。
１歩踏み出して、みんなで一緒に楽しい子育て始めませんか？
１２月はクリスマスイベントを予定していますよ～！！
ベビーダンス以外にこーんなに楽しめる
赤ちゃん抱っこして♪ベビーダンス教室では、
ベビーダンスも楽しめて、イベントやランチ会なども含めてワイワイ楽しくやってます！
こんなに楽しめて、、、
毎回１５００円でご受講できるんです♡
（当教室では、入会金や、会員費一切かかりません！）
（ランチ会の時などは、別途材料費がかかる場合があります。）
子育てライフ、みんなで楽しみませんか？
一人でも大丈夫♡始めてでも大丈夫♡
是非ご一緒に
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汗をかいてリフレッシュされたママ達、自然に会話も弾みますね
お帰りになる頃には、身も心もリフレッシュされている事と思います
一緒に、楽しく子育て期間を過ごしませんか？
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キッズダンスインストラクター
ベビーダンスインストラクター 宇都宮・栃木
南野弘子です。
先週は、真岡市で開催される健康フェスティバルへ。
今年もありがとうございました！！
受付を通って、本年度もありがとうございます！と、ご挨拶をすると、
『去年、大変好評でしたので！』
と嬉しいお言葉！
ベビーダンスボードまで作って下さってました
私がいうのもなんですが、、、
そうなんです、ベビーダンス講座、ありがたい事に大変好評を頂いております
産後は、体力勝負！
でもからだは凝り固まり、なかなか運動する機会もなく、、
運動したーい！！ってママが多いんです！
市で開催してくれる講座は、嬉しい事に参加者無料、又は一部負担。
そして、子育て中のママの目に届きやすい！！
なかなか、
運動したい!
リフレッシュしたい!
どこかへ出かけて楽しみたい!
というママも多いながら、
ベビーダンスの存在を届けづらいのか現状
なかなか運動する機会のないママ達の為に。
赤ちゃんとスキンシップしながら運動不足解消・ストレス発散に。
子育て支援室様、保育園様、幼稚園様、行政様、自治体様、ママサークル様、ベビーダンス出張を致します。
どうごお気軽にお問合せ下さい。
☆次回の宇都宮ベビーダンスレッスンはこちら～↓
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