今日は初参加の方が2名いらっしゃいました。
初参加の方にとっては、ステップは少し多めになってしまいましたがしっかりついてきていらっしゃってましたよー
ちなみに、サンバのステップは、運動量がどうにでも!?調節できるステップであったりします。
軽くうごく事もできれば、ステップの仕方次第でかなりの運動量にも!
例え赤ちゃんの重さがなくても、汗だくにもなれたりするんです。
(インストラクター養成講座でのワタクシ)
体力ついてきたら、少しずつステップを変えて、調節していきましょ~う
運動不足解消の為、ご参加の方も多いと思います
やっぱり燃焼第一の方!
または、最初は「運動」として始めたけど、今は「ダンス」としてベビーダンスを楽しんで下さる方
また、同じく最初は「運動」のつもりでも、抱っこしている間にさらに愛情が深まり、抱っこの気持ちよさを感じて下さる方
いろーんな楽しみ方があり、またその楽しさも変化したりもしていらっしゃる様です
それぞれの楽しみ方、見つけて頂ければ幸いです♪
【本日ご参加ママのペアの方々です】
写真ではあまりよくわかりませんが・・・
実はきわどい場所で、きわどい体勢でリラックス中のYちゃんです
初参加のAちゃんママは私よりもずーっと前からベビーダンスファン
Mママ、足さばき、手さばき、バレエダンサーかと思ってしまいました
カメラを向けた時、とってもかわいい笑顔くれたのに・・・。撮れなかったぁ。今度こそっ
レッスン後、先週とほぼ同じ姿だぁとっても人なつっこい、Kくん
結構、、腹筋ありますRちゃん。
レッスン後、至福の時・・・みたいな顔してリラックスしています
バイバイまでクリア
本日もお疲れ様でした&ありがとうございました<m(__)m>