3人の娘を出産後、体重と体型に悩み続けて、数知れないダイエットを経験。たどり着いたのは、健康な体を作るためのバランスの取れた食事!ホルモンバランスの乱れからの体調不良・心の不調を受け入れながら・・・更年期と付き合いながらキレイを追求中☆彡 rikoe