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ベビーマッサージ＆資格取得教室 SUN
大塚えみです。
赤ちゃんの足がキンキンに冷えているのはある理由があった！？
寒い冬が本格的に始まり、
暖房をつけた暖かい部屋にいるはずなのに…
オムツを変える時や
夜寝ている時にふと足先を触ると...
びっくりするくらいキンキンに冷たい…！！
と我が子足先のあまりの冷たさにびっくりして
大丈夫かと心配でしかたなくなった
経験ありましたか？
実は私オオツカも息子の足先の冷たさに
心配になって、
旦那に相談したり、
「赤ちゃん 冷え」
で検索するたびに、
なんか知らない病名がでてきたり
脳に異常が…等の記事が目に入って
ど、ど、ど、
どーしよーーー！！
って頭の中がパニックに
なってました（泣）
いろんな冷え対策の情報を見ながら
試行錯誤を繰り返していましたが
一時的に温かくなるものの…
また寝る前にはすぐ冷えてしまい、
当時３か月だった息子の寝顔を見ながら
自分が寝ている間に
低体温症になってしまったらどうしよう
と考えてしまい、
不安で上手く眠れない日が何度かありました。
そんな息子も今は２歳に成長し、
寒さに負けずに元気に過ごしてますが、
夜寝る前にあることをすることで
寒い日の夜も
足先の冷えを気にすることなく
私自身も心配ごとがなくなり、
親子で朝までぐっすり眠れるようになったんです！
ということで今日は
／／
赤ちゃんの足先がキンキンに冷える意外な理由と対策
＼＼
についてお伝えさせて頂きますね♪
実は赤ちゃんの足先が冷えている
意外な理由、
それは…
“自分の命を守るため”
なんです！！
え？こんなキンキンに冷えてたら体調が
悪化するんじゃないの？
って思いますよね。
実はその逆で
赤ちゃんは寝ている間に
体の中心を温めるために
末端の熱を逃しているからなんです。
もしこのまま体の熱を逃がさずに
溜めこんでしまうと...
熱がでてしまったり、
代謝が悪くなって体に悪影響が
出てしまう可能性があるんです。
そのため赤ちゃんは
“自分の命を守るために”
手先や足先から熱を逃がして
体温の調節をしているんです♪
そう思うと少し安心するけど...
それでもやっぱり我が子が
こんなに冷えていると
体調が悪いのかな？
熱が上がる前兆なんじゃないかな？
理由だけじゃなくて
もっといい改善策教えて～！！！
という声が聞こえてきたので（笑）
とっておきのアドバイスをお伝えしますね♪
それはぜひ手足だけでなく、
“お胸”を触ってあげてください♪
お胸が温かかったり、
顔色が悪くなければ
赤ちゃんの体調に問題はありません。
こうやって触れてあげることで
我が子の体調の変化にいち早く
気付いてあげられる。
これって母としても安心しますよね♡
こうやって手先の冷える理由や
対策方法がわかると
夜中に何度も起きて
我が子の手足を触ったり、
毛布を何度も掛けなおす心配もなくなり、
赤ちゃんのだけでなく自分自身も
夜ぐっすり眠れて
朝はスッキリ♪
今日も１日楽しく過ごそう！
と思えて
朝起きたての旦那に笑顔で
「おはよう♪」なんて言いながら
コーヒーを淹れてる自分に
びっくりしちゃうかも（笑）
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まだまだ寒い冬は続きますが、
暖かい春まではあともう少し♪
寒さ対策をばっちりして、
冬も思いっきり楽しんじゃいましょう♡
最後までお読みありがとうございました。
RTA指定スクール SUN
講師：大塚 英未
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