意識と行動と習慣骨盤底筋からアプローチヒップからアプローチどちらも骨盤の中の筋肉。股関節が重要。動画ヒップ上がってるよね🍑年齢も運動歴も本当に関係ないのです。「意識と行動と習慣のみ」自分しだい。#骨盤底筋トレーニング #ヒップトレーニング#股関節#年齢はただの数字 #筋肉はお金で買えない #あなたのペースでいい #あなただけのプログラムAzuki スタジオ予約・お問合せ健やかに 艶やかに 自分らしく『生涯笑顔で健康に生きる』女性の体と心のつながりを意識し、骨盤を中心にボディメイク・骨盤底筋・ヒップのボディワークスタジオです。瘦せるためではなく、バランスのある体つくり・ボディラインつくり、尿漏れ・ポッコリお腹・骨盤内臓器脱予防、ヒップアップ等の骨盤をメインとした心地よく機能する身体へ導くボディワークを ...reserva.be
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