こんばんは。イライラ解消！赤ちゃんに優しくなれるベビーマッサージ教室の大塚まゆみです。
今日は暖かかったですね！！
桜もボチボチ咲きはじめて、もうすぐお花見日和かなー？？
そんなワクワク気分ではあるのですが、今月に入ってから何だかずっと喉がイガイガ。。。
風邪とかではないのですが、ガラガラ。
花粉か？！
歌手ではないですが、レッスンではお歌を歌ったり喋ったりってもちろんあるので喉は大事！と痛感ー。
のど飴舐めたりうがいしたりと尽力してきましたが、中々良くならずー(-_-)
妊婦の時に知った「はちみつ大根」を久しぶりに作ってみました。
1日経ったら大根しなしなでした。
漬けすぎです（笑）
ちょー簡単な割りには喉に良いので今回も効果があるとイイなー。
にが甘い感じだけど私は好きです。
お湯割りにしてかなり消費しました。
作り方はクックパッドなどでたくさん紹介されているので検索してみて下さいね。
季節の変わり目ってなんだか体調悪くなったり、お肌の調子も悪くなったり。
お薬じゃなくて食べ物で健康維持出来るのはママにとっては嬉しい事ですよね！
授乳中のママにもオススメですよ＾＾
すっかり忘れてたな。。。
エイエイオー！！
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