最近、ゆる〜くグルテンフリー生活始めました。
今まで食べ物なんて何食べても一緒！みたいな考えで気にしてなかったんだけど、更年期に入ってからは体がダルくて。
試しにグルテンフリーに挑戦したら調子が良い。
偶然⁈
でも私には合ってるんだと思う。
自分の体のことは自分が一番良く分かるしね。
でもゆるっとだから、家族と外食の時は気にせず食べるし週末の朝はパンも食べます。
ただ困るのは私のレパートリーがただでさえ少ないから、献立に困るのよね。
今週末は夫が２週間ぶりに帰ってきたよ。
夫、来週は引っ越しです。大変だ。
次は変な隣人がいませんように。