本日、２回目のブログ更新です。
昨日は、何もしたくなかったから。
スクワット２０回だけして、折り紙に夢中！
体調悪くなる、前兆だったみたい。
午後から、仕事に行ったけど。。
頭痛くて。つらかった。。
夕飯は、主人が作ってくれたので。
それまで、寝ていました。
今日は、大丈夫！
ちょっと、眠かったけど。
元気でーす！
さて、本題に入ります。
おはよう体操（タビワダンス）
このストレッチ好きー！
かなり、リラックスできる！
なぜか、あくびがでるのよね。。
お腹やせリンパ（あい先生）
これも、お馴染みですね。
お腹やせの最強最速リンパ（あい先生）
リンパ？どちらかというと、筋トレだよね。
結構、きついよー。
下腹痩せ(なるねえ)
音ゲーしてるみたいな感覚だよ。
ソーランプランク(なるねえ)
楽しく、プランクができるよ。
アイドルで脂肪燃焼（タビワダンス）
リズムよくて、ノリノリ！
もう、楽しくなっちゃうのよね。
最後は、タビワダンスコミュニティ仲間との企画！
２分だけ、プランク！
いや〜。きついとしか言えない。。
めちゃ汗かいたよ。
やばいよね。この汗。
シャワー浴びて、朝ご飯
ごちそうさまでした。
さて、買い物にいってきま〜す！
(ブログ更新の頃には、帰宅してます。)
以上。
朝活運動でした。