● ヨガ的思想・ヨガ的子育て
こんにちは。
育児疲れが癒される！ママの笑顔あふれる宮前区・高津区・表参道ベビーマッサージ＆ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。
ブログにご訪問いただき ありがとうございます。
ここ１週間、あることの勉強をしています。
私が所属する、日本ママヨガ協会の「ブログプロフィール作成講座」を受講したので、その勉強をしていたんです。
これまで掲載していたのはベビーマッサージ中心のプロフィール。
なので、今年から新たに開講した「ママとベビーの親子ヨガ」に関しても書き加えました。
協会事務局の方々や、一緒に講座を受講している講師の方たちとも
意見を出し合い、ダメ出しもしてもらったりして 少しずつ手直しているところです。
我流でやってきたので まだまだ独りよがりな書き方ですが…
「ここの表現が分かりづらい」「もっと、こうしたら」
お会いしたことの無い方々ですが、志を同じくする仲間からの意見…本当に有難いです♪
よかったら、今後のプロフィールがどんな風に変わるか、みてくださいね＾＾
ブログプロフィールには「親子ヨガに対する想い」も書いています。
恥ずかしながら、身体が柔らかくないワタシ…。
昔は、ヨガは身体のかたい人には不向きだと思い込んでいました。
さらに 人前で、ヨガの楽しさを伝える仕事をするなんて、以前は思いもしませんでした。
そんなワタシが、なぜ親子ヨガをオススメするか。
それは、「ヨガ的思想」に感銘を受けたからなんです。
「人と比べない」という、ヨガの思想があります。
ママヨガ協会では、
「自分の子育てを、他人の子育てと比べない」
「自分の子どもも、他の子どもと比べない」
という思想のもと、親子ヨガを伝えているんです。
この言葉に共感して、この考えを育児ママ達に伝えたい。と思ったのが、私がママヨガを始めた原点。
子育てしていて、
赤ちゃんの身長・体重・成長の早さ・話せる言葉の数…
さまざまなことで、つい自分の子どもと、他の子を比べてしまったワタシ。
でも 我が子が大きくなった今となっては、
「なんて小さなことを気にしていたんだろう」と思えます。
今まで 多くの子供たちと接してきて感じたのは
どの子も、それぞれに可愛くて、いとおしい存在。
比べることなんて、できません。
もし「身体がかたいから、ヨガは恥ずかしい」
「他の子を見ると、我が子と比べて成長ぶりが気になる」
そんなふうに思っていたら、ぜひ親子ヨガをオススメします♪
ありのままの子ども、そしてありのままの自分の
体もココロも、大切に思える時間を一緒に過ごしませんか？
「ママとベビーの親子ヨガ」グループレッスンのご案内は、こちらです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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