昨日、大きな虚無感を感じて落ち込んでいたけど、寝る前に大好きな写真を見て寝たらものすごくいい夢を見て、起きたときに幸せだった。
これ、いいな。“写真を見る”。・・・落ち込んだときの対処方法みっけ♪
通勤途中にふと思った。昨日は「この先一切落ち込むことなく、どの瞬間も幸せを感じて笑顔でいたい」と思っていたけど、まぁそういう人生を送る人もいるだろうけど、負の感情を抱くことなく生きるのはとても難しいことだし、むしろ落ち込むことはそんなに悪いことじゃないんじゃないか、と。そりゃ、落ち込んでばかりいたら辛いけど、落ち込むのは何かを考えている証拠だし、落ち込むことで落ち込む他人の気持ちもわかるようになるし・・・実際昨日だって、落ち込んでなかったら、見ていたのはただの写真にすぎなかったかもしれないけれど、落ち込んでたからそれらの写真を宝物のように思えたわけだし。
結論。落ち込む日もあっていい。
そんないい（？）結論が出たのに、今日また新しい問題にぶち当たった。
自信がわかない。
とにかく自信がない。最近朝起きられるようになったけど自信につながらない。運動も始めたけど自信にならない。去年から考えるとバイトは最長で続けられてるけど自信は全くない。
今日も仕事中、先生が溜息をついて、それは自分の助手があまりにも下手だからなんじゃないかとしか思えなかったし、村上さんにもすごく嫌われているとしか思えない。
自信をもって、活き活きと生きたい。where does self-confidence come from? 前に自分でも記事にしたような気がするのに、ダメだなー、覚えてない。
自信が欲しいよーーーT-T
強くなりたいよーーーーーーーーーーT-T