過食がとまりません。今朝もポテチとクッキーを空っぽにしてしまったし、仕事場でもバックルームのお菓子をたくさん食べたし、夕飯の鍋もお肉だけをつまみ出してたくさん食べました。
気分の波によって、落ち込んだときに過食になりやすいのですが、その逆もまた然りだと思います。なので、コントロールできそうなときは、ちょっと自分の気持ちと向き合って、「本当に食べる？」と自問してみたいと思います。そうしたら、食べないでいられるときは食べないでいられるかもしれなくて、それで何か達成感と安定感を得られそうな気がするのです！いってみよう、やってみよう(^O^)/
お仕事、辞めたくてたまりません。でも、今の私は、「嫌になったら辞める癖」がついているので、それを改善する必要があります。いつからこんな癖がついたのかわかりませんが、“いつ”を追求しても仕方がない。だから、その癖を改善すればいいのです。嫌でも、ちょっと続けてみる。・・・とか言ってみても、やっぱり辞めたい(T-T)好きなことだけをやって過ごしたい(T-T)(T-T)
両親の前で、にこやか＆元気でいられません。なんとなく、ぶすっとした態度をとってしまいます。彼らに何かしらの不満があるようです。お母さんには、遠まわしに「アナタが嫌です」的なことも言ってしまいました。でも、お母さんとはホットヨガを一緒に習う約束したし、２月には両親とスキー旅行に行くことが決定しました。・・・とても複雑な気持ちですm(__)m
全ては、私次第なのです。私がにこやかないい子でいれば、両親も嫌な思いをせずに済んで、家庭の空気はよくなり、ものごとがスムーズに進みます。全てが解決します。
・・・よし、今晩寝て明日起きたら、いい子になっていよう。
最近、TVをつければAustralian Openばっかり見て、ニュースを全く見ていません。そして今晩、TVでアメリカの大統領選についてやっていました。なんとなく単語単語を聞きながら、『あぁー、こういうの、常識人としてちゃんと見なきゃなぁー。』と思っていたのですが、思わずパソコンから目を離せませんでした。そうしたらお母さんが、「ほら、アンタアメリカに行くんだから、こういうのちゃんと見てなきゃダメでしょ！」と言ってきました。その言葉に、私はカチーーーーンときました。
『うるさい
』でも、カチンときたのはおそらく、お母さんの言ってることが正論だったからです。それを自分でも自覚していたのに、そうしないことに対して多少自分を責めていたところにそう言われたから、頭にきてしまったんだと思います。・・・素直じゃないですよね。「そうだね！」と言って見ればいいものを・・・。もっと素直になろうと思いました。図星のことを言われても、怒らず素直に自分の非を認められるような人間になろうと思いました。目標が増えたっ(＠￣Д￣＠)
今日、彼が軍休暇で出てきました。やったー！
昨日、コミュカレ時代の写真を見返していたのですが、やっぱり彼とアメリカにいたときの自分が、一番楽しそうでした。目の輝きが違います。今日も彼と話していてとても楽しくて、いつまでも話していたい気分でした。彼は本当に大きな存在なんだな、と感じました。
ちなみ今日はcocoとも話して、とっても楽しかった！ありがとね、coco！！！cocoとも一生の友達でいたいなヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
嗚呼、痩せたい！！！！