23歳１ヶ月と１日の今日は、カウンセリングにてとても大事なことを気付かされた。
私は学生である。
私は痩せたい。本当に痩せたい。だから11月からは周４、５回ジムに通って、１ヶ月に２㌔とか落として、頑張る予定だった。夕飯作るのもやめて、ジムに集中する予定だった。
アメリカに戻るのに、２年間要すると思ったのは、１年かけて痩せて、もう１年は体型維持する練習のためと思っていたから。そう、自分の体型のことが考えの中心にあった。
完全に優先順位が“１番・・・痩せること”になっている。
でも、私の本業は学生。いつになるかわからんが、いづれアメリカに戻って勉強する。私にとって一番大事なのは、ダイエットでもなく、バイトでもなく、復学に向かって進むことなんじゃないのか？
今の体重から10㌔ちょい痩せたいと思っていた。でもそれは危険だって言われた。そういう目標を持っちゃうと、私の場合他が見えなくなってそればかりになり、結果的にまた拒食状態になるらしい。自分で「絶対にそうはならない！」と思っても、そうなっちゃう可能性が非常に高いらしい。
拒食になったら、また過食になり、そうするとまた鬱になって人生の何年もを棒に振ることになる。
今大事なのは、少し元気になってきたからダイエットに専念することではなく、少し元気になってきたからこそ、アメリカでもうまく生活できるように、そして今後どこでもうまく生活できるように、私の人生の中にできたその拒食と過食のチェーンを切ること。切って、『痩せたい』という気持ちを横目に見ること。
そして、ダイエットだけでなく、他の事に関しても、MAXでやろうとしないように工夫、努力して、それを覚えること。英語力が落ちたからって英語しかやらないんじゃなくて、韓国語だって同時進行できるわけだし、運動もちょっとすればいい。
うまくまとまってないけど、今が一番大事な時期かもしれないと言われた。
ここでうまく摂食障害と縁を切れたらこれから生きやすくなるだろうし、逆にここで摂食障害的観念にとらわれてそれに従ってしまえば、また同じことを繰り返す羽目になりうる。
「復学するのに、“痩せなきゃいけない”なんていうルールはあるの？」
先生のこの言葉はかなり応えた。そんなルール、私が勝手に設けただけだ。
しかしこの頑固頭、なかなか priority を変えるのには時間がかかるかもしれない。
それでも今日は、とても大事なことに気付けた気がする。ここには書ききれてない気がするけど、とても大事な、これから前進するための大きなヒントを得た気がする。
ありがとう、原先生。ありがとう、my family and homey.
おやすみなさい。