お腹の調子が悪い…
まぁ
そんなに下痢してるわけではないので
潰瘍性大腸炎が悪くなってる訳では
ないような…
たぶん…
と
言い聞かせて…
自分に。
で
今日も
昨日と同じで
朝
８時頃起きて
食事して
薬飲んで
また
寝て
昼過ぎ
起きて
また
夕方から
ベッドにはいって
…眠れなかったけど
で
夜
８時頃
ベッドから出て
今に至る。
相変わらず
モヤモヤがあって
嫌なことばかり
考えてしまいます。
どうしたら
モヤモヤが消えるのか
時間がたたないと
いかんのかなぁ…
躁鬱病は
なかなか
治らないなぁ…
パニック発作は
今日も
でてないです。
そんな感じです。