自己嫌悪。今日仕事休んでしまった…どうしてもしんどかった…なんか自己嫌悪です。無理して行けば良かったのかなでも横になって起き上がれんかったし…なんか甘えなんかな?仕事行けたかな?自己嫌悪です。こんな病気はもう嫌です。自己嫌悪の渦から抜けだせない落ちていってどこまでいく?明日は大丈夫かな?落ちたままでも行くべきか?しんどくても無理やりでも自己嫌悪は止まらないです。なんとかなるだろうか?分からんです。