体がだるい。
寝坊した。
ので
朝、走ってない…
わずか２日でリタイアか…
いや
明日は、走る。
今日は１日、体がだるい。たぶん
躁鬱のせいだ。
で
メンタルの病院へ行って来ました。
ちょうど、定期検診の日だった。
今日の
体のだるさは大したことなさそうだ。
で
やっと
やっと
復職の許可が出た！！やったぁ！
21日から復職です。
もう一年以上休んでるもんで、だいぶ不安だが、軽い気持ちで頑張ろう。
で
睡眠薬を減らさないといかん。
これがやっかいだ。
ちょっと睡眠薬に依存しとる所が俺にはあるもんで。
不安だ。
また夜、眠れなくなるんじゃないか？
と、思ったら
睡眠薬を多めに飲んでしまう。
心が弱い…
これをどうにかせんと、前には進めない。
やっぱり普通の生活というのは
睡眠薬なんて飲まないし。
睡眠薬減らすの、どうにかせんとな。
心を強く。
あと
潰瘍性大腸炎の薬も減らしたい。
副作用があるもんで
なにしろ
薬なんて飲まないにこしたことはない。
いっぺんには出来ないかもしれんけど
今やれることをやる。
今やれることをやる。簡単そうで
難しいけど…