今日は
特に何も…
とあるショップへ行って、話をした位。
朝、今日も走った。
が
朝は辛いな。
体が起ききってないうちに走るもんで。
ストレッチせんといかんかな？
思えば
今まで、躁鬱病のことばかり考えとったけど、痩せる事とか考えだしたのは良い事かもしれん。
ちょっと心に余裕が出来たっていうか。
躁鬱と
潰瘍性大腸炎
躁鬱は治ると医者は言った。
潰瘍性大腸炎は上手く付き合っていかんといかん。一生ものだもんで。
躁鬱は
再発せんようにしないといかん。
潰瘍性大腸炎も再燃せんようにしないといかん。
難しいが
難しくない。
日々を
頑張ろう。
頑張り過ぎず。
ともかく
痩せる。
夜も走るぞ！