先週とにかく忙しく…滞ってました
仕事、付き合い、子供のお世話、家事
その上、生理で体調不良が続き
また日頃がグータラなこともあり
キャパオーバーでダイエット逃避状態
まぁ…その結果が顕著に現れてます
体重:〜69.6キロ
今現在…スタート時より＋1キロ
バターコーヒーも糖質制限も
通常通り続けていたんですけどね…
原因を探るとすれば、付き合いでのお酒🥃？
サウナスーツ着用で家事が出来てない事？
雨続きで子供と外で遊べていない？
元々生理中は体重が減りにくく
むしろ増える作用が高まるタイプ
その上、努力しないので振り幅が逆上がり
これまでの私はここで諦めそうなんですが！
＋1キロからのリ・スタート
気合い入れ直しーーー