ダイエット記録をつけ始めてから
1ヶ月が経とうとしています
10日弱記録を更新してませんでしが
正直にほぼサボってました
きっと、これがダイエットのリアルでしょう…
先週、遠方のママ友宅へお泊りへ行き
戻ってすぐ、親知らずを抜歯して
思ったよりも痛みと違和感が残っていて
本調子にならずゆるっとしてました
本日の体重68.6キロ
なんと、これ…スタート時と同じですわ
そうです…アップダウン激しくありましたが
結局1ヶ月間で少しも痩せてない事になります…
実は今現在、これまた生理前でして…
私の場合、生理前は痩せない上に
簡単に太ってしまう魔の時期です
ただ、この1ヶ月でわかった事は
生理前にどれだけ太らずにいれるかで
1ヶ月後の体重変化に影響があるのでは？？
そこで抑えられるかは重要なのでしょう。