こんばんは☆
宮城・仙台・塩釜でベビーマッサージ・赤ちゃんヨガ・ロディヨガ教室をしているべびっくです
今日は仙台市体育館のベビーマッサージとキッズマッサージでした。
いつものお部屋に入るとビックリ！！！
すっごい綺麗なスタジオになっているではないですかぁ！！
なによりも明るい(笑)
人って明るいところに行かないと「うつ」になるんだって。
天気の悪い県は体調が悪い人も多いというデータもあるんだよ～
やっぱり陽にあたることも
明るい場所で遊ぶこともとっても大切なことなんですね。
こんな寒い時期はお外で遊ぶのは難しいです。
特に乳児期はね。
それなら明るい部屋でカラダいっぱい使って遊ぶの
その遊びが子どもたちのストレス解消にもなるし
ママもリフレッシュできるはず。
例えば抱っこしながら大きく足上げしながら行進♪
童謡を聞きながらリズムをとってみる。
ほんと！これだけでも違うんです(*´∀｀*)
なかなか一人でおうちでやるのも淋しいなぁ～と思うなら
こうやってみんなでカラダを動かすのもいいですよね☆
明日から身もココロも健康になるために
子ども達と一緒にカラダを動かしてみてください。
２月の予定
ベビマクラス
１３日（金）仙台市体育
１６日（月）しおがまベビー１０：３０～【満席】
１７日（火）塩釜市育児相談会
１８日（水）SUUT ベビー１０：３０～【満席】キッズ１１：４０～【満席】
１９日（木）高砂キッズ１０：３０～（募集中） しおがまベビー１３：３０～【満席】
２３日（月）しおがまキッズ１０：３０～（募集中）
２４日（火）福沢ベビー１０：３０～（募集中）キッズ１１：４０～（募集中）
２５日（水）SUUT ベビー１０：３０～（募集中）
２６日（木）中山 ベビー１０：３０～（募集中）キッズ１１：４０～【満席】
２７日（金）べびっくママ会「クッキング」【満席】
ロディヨガクラス
１８日（水）SUUTクラス【満席】
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ただし、日祝はお受けできませんのご了承ください