ごはん記録 2020/6/11


上出来です。


毎日毎日メニューに悩みます。
作るのはそれほど苦じゃないのに...考えてる時間の方が長い。



今日作ったおかずのレシピをメモ
クリーム煮 

＊白菜とカニかまのクリーム煮＊ by 松山絵美 / 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピとろーりクリーミーで、優しい味であたたまります^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤すリンク【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ

 

豚こまﾆﾗ中華炒め 

お手軽！簡単！＊豚こまともやしとニラの中華炒め＊ by 松山絵美 / 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ水っぽくならない！！お手軽食材で、絶品中華の出来上がりです^ ^薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振リンク【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ

 オイスターソースは少し控えめで