ごはん記録2026/11/10 49.8☆49.8 最近快腸絶好腸でご機嫌あさごはん160、カツオのたたき50、味玉ひるごはん150、焼肉ハラミ54生、豚巻きズッキーニ2個、りんご1/2個、みかん1/2個よるごはん100、回鍋肉(肉60くらい、キャベツ)
