49.3
ブルーベリー品切れ中
そして今日も脂まみれの１日
あさ
ごはん140、鮭50、味玉、具沢山味噌汁、ヨーグルト30、バナナ30、いちご30
ひる
ごはん160、鰻の蒲焼66、サラダ(ベビーリーフ、ブロッコリースプラウト、みょうが、玉ねぎ)20、壬生菜お浸し15、具沢山味噌汁、スイカ200
今日の鰻
成城◯井より好み⋯
何より骨が気にならなかった
ただ、個人的に内容量がうなぎ一人前という表記にモヤモヤする
よる
すき焼き(肉100↑、野菜等200)、かぼちゃサラダ20、甘酢漬け(しいたけ、スナップエンドウ、玉ねぎ)20、生大根30
