ごはん記録2024/10/15 48.3 パン 48.3あさ左:Rホテルのじゃがいもパン右:ポンコツバゲットひる肩ロースステーキよる飛鳥鍋(牛乳味噌鍋)昼も夜も朝🍚を食べなかった分を取り返すように追加食べが大量発生反省(。・_・。)ノ