ライター・美容家/馬場さおりのブログ

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フリーランスでライターと美容家活動をしています。


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私は長年、水分補給はもっぱら緑茶派。

 

緑茶にはタンニンの一種であるカテキンが含まれていて

 

抗菌作用があり、風邪予防にも◎照れ

 

 

 

 

しかも、カテキンには老化を防ぐ抗酸化作用もあるとされているので

 

インナービューティーの一環にもなるのですOK

 

 

 

健康と美容に飲み続けている緑茶ですが

 

面倒くさがりの私は粉末タイプを愛愛愛用!

 

(むしろ、お茶を淹れるのはお客様が来たときくらいニヒヒ

 

 

 

ドラッグストアやアマゾンで購入できる

 

様々な粉末タイプを試した結果……

 

今一番気に入っているのがこちら↓

 

 

OrgaLife(オーガライフ)の安倍藁科のべにふうき茶です。

 

(思えば、切り口の雑な切り方…お恥ずかしい。性格が出てますね…)

 

 

美味しいものは他にも沢山あるのですが

 

中でもこのべにふうき茶が光るのは

 

①点てたお抹茶のような深みのある味わい

 

②カテキンの配合量が高い

 

という点。

 

 

こういった粉末タイプって水で溶かすと

 

サラッとした口当たりで

 

お茶独特の香ばしい旨味があまり感じられないものが多いのですが…

 

このべにふうき茶は「爽やかなのに香ばしい」のです。

 

 

 

アマゾンの口コミを見てみたら

 

「花粉症にも効果的」との意見が多数。

 

一袋、780円*と決してお求めやすい価格帯ではないのですが

(*お買い得2袋セットの場合の価格)

 

健康も美容も同時にケアできるので価格以上の価値ありです!

 

 

 

あと、私の場合は

 

デスクワーク中の眠気覚ましにも大活躍しています爆  笑

 

 

 

いつか静岡のお茶屋さん巡りしてみたいな〜ニコニコ

 

 

インナービューティーケアとして

 

緑茶美容、おすすめです!


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こんにちはニコニコ

 

突然ですが、アレルギーって持っていますか?

 

 

私は今までアレルギーと言えば

 

金属アレルギー、花粉症

 

くらいだったのですが……

 

 

 

先日、桃を食べていたら喉にカッと違和感があり

 

その後も痛みのような痒みのような違和感が消えずキョロキョロ

 

 

 

「咽頭科で診てもらおう」

 

と思い、お医者さまにかかってみたら

 

なんと……桃アレルギーでしたびっくり

 

 

 

これまでの人生、桃を食べてもなんともなく

 

それこそ症状が出る一週間前に

 

生の桃を使ったカクテルを飲んでも平気だったので

 

ただただビックリ……!ガーン

 

 

ですが、お医者さま曰く

 

「花粉症と同じで、キャパシティを越えると突然アレルギーが発症します」

 

とのこと。

 

 

特に花粉症がある方は、桃やりんご等の

 

果物アレルギーがある方は多いみたいです。りんご

 

 

 

 

喉がイガイガしたり痒みがあったりすると分かりやすいそうですが

 

小さな違和感の症状の方は

 

アレルギーがあっても気付かないケースが多いそう。

 

 

そんな方が、たくさん該当のものを食したとき

 

大きくアレルギー症状が出ることもあるようなので

 

健康診断のように、自分の体を知るために

 

一度アレルギー検査を行ってみることをおすすめします。

 

それで何も出なかったら安心ですからねニコニコ

 

 

 

今回を機に、自分のことをきちんと知っておくことって大事だなと実感。

 

何か起きてから対応するのではなく

 

車検と同じように、自分の体もチェックする。

 

『自分カルテ』を作っていこうと思いました照れ

 

 

 

アレルギー検査は血液検査で約1週間ほどで分かります。

 

調べたい食物の項目をチェックする簡単な検査です。

 

代表的な果物のアレルギー検査だと約2,000円くらいみたい。

 

 

 

 

年齢を重ねると尿酸値とかコレステロール値に目が行きがちですが

 

安心して食事を楽しむためにアレルギー検査、おすすめですニコニコ

 


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こんにちは🌞

今日は最近の寒さを打ち消すかのような

散々日照りの暑い1日ですね真顔



15分くらい外を歩いていると

鼻の下に汗をかきますからね。

※そんな時はティッシュで軽く汗をオフ!





さて、私が愛してやまないフェブリナ化粧品さんシャンプーパック

このブログにも何回も登場していますね。



好き好きって言っていると良いことがあるようで…

この度フェブリナさんの会員誌にコラムを載せさせていただけることになりましたチューラブラブ


わーいラブ

好きな化粧品ブランドに関われるのって

本当に幸せなこと。



夏はインナードライになりやすいので

夏こそオイル美容が良いと思っています。


もちろん、愛用しているのはフェブリナの肌リフトのオイルですウインク


これに出会うまで、オイルって使いにくいイメージが強かったのですが…

つけ心地はスッと肌に入っていって、サラッとする、なんとも不思議で気持ちいいテクスチャーです照れ

クリームと2ステップで完了するので、簡単なのに保湿力は抜群!


敏感になって赤みがあった頬も使い続けることで、赤みが目立たなくなりましたニヤリ


LBRさんでも取り上げているのでよろしければご覧くださいガーベラ


この初夏はオイル美容で、肌トラブルを寄せ付けずに過ごしたいと思います照れ星

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